重庆治疗白癜风的医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/59220/提到糖尿病,相信很多人都耳熟能详,甚至身边人就有患上糖尿病的。目前,全球糖尿病发病率都属于快速增长的趋势。而这种慢性病给人的第一印象都是肥胖,在大量研究上证明,肥胖比正常体重的人更会增加二型糖尿病的发生概率。
可现实生活中,为什么很多糖友出现越来越消瘦的现象呢?很有可能是两方面的原因,要针对调理了。
血糖控制得不理想:对于一名糖尿病患者来说,想要预防各种危险的糖尿病并发症,就要先控制好血糖水平。糖尿病病情又和糖类息息相关,糖类的结构主要是由碳、氢、氧组成,其中葡萄糖是最主要的能量来源。
身体健康的成年人,机体可以吸收利用葡萄糖,不会影响正常的代谢循环。但如果是先天性糖尿病患者或者是二型糖尿病患者,由于体内胰岛素不足,无法充分利用葡萄糖,则会转移到脂肪、蛋白质上,消耗后为机体供能。
在这种状态下,机体没有了能量的支持,就容易增加饥饿感,造成多吃还不胖的情况。如果你有这种现象,不要以为是好事,还需稳定好血糖水平。
营养不良:大多数人一听到营养不良,多数以为是瘦弱的人。其实不是,营养不良还包括营养过剩。也就说一个人的BMI超过24,可能也是营养不良。
据《全球营养报告》中得出的结论,胖人出现营养不良比瘦人更加严重。对于糖尿病患者而言,肥胖则多是因为自身患有代谢综合征,无法正常的代谢、分解脂肪,才会造成胖的现象。
越来越瘦的糖尿病患者,也有可能是蛋白质消耗较为严重,尤其是为了病情吃素的人群,没有肉类中的优质蛋白,再加上机体流失一大部分,体重会出现明显下降的情况。
所以,对于慢性疾病人群,营养不良也是十分关键的。在蛋白质补充上,根据中国食物成分表给出的标准,男性每天摄入蛋白质含量为60g,女性摄入量较少每天50g即可。
按照营养均衡法则,每天每人至少吃12种以上食物,每天三餐要富含奶制品、大豆、坚果、畜禽肉、水产类、蛋类、蔬菜水果、谷薯、杂豆。保证营养均衡,可维持一个人的健康体重,对糖尿病患者稳定血糖会有更好地助力。
各位朋友,你认为糖尿病患者越来越瘦是好事吗?不妨在下方评论中留言,说说你的看法。