陕西白癜风QQ交流群 http://dashoubi.org.cn/e/wap/show.php?classid=2&id=261229执笔：邵菲编辑：刘颖娟定稿：苏子后胎宝在孕妈腹中的时候，母体是其唯一的营养来源，一旦母体出现了异常，胎宝的“营养”受到了影响，其发育也会因此变得迟缓，如果没能及时发现，可能会造成不可逆的伤害。孕期三项数据不达标，可能是在提示：胎儿发育迟缓了1、孕妈体重增速缓慢孕妈体重的增长，与胎儿的发育息息相关。本文配图均源网络，图文均无关孕早期时，胎儿的发育主要以组织器官的分化形成为主，对营养的需求有限，体型的变化不大。另外，孕妈因早孕反应进食量不大，因此，这个时期孕妈增重一般在2kg左右。孕中期时，胎儿进入器官发育阶段，体重开始增加，加之孕妈自身子宫会增大，腹部周围脂肪会囤积，体重增长较大，一般在4-5kg左右。孕晚期时，胎儿进一步发育，羊水量达到高峰值，再加之胎盘的重量，这个阶段孕妈体重增长一般在5-6kg左右。如果孕妈这三个阶段的体重增长，有两个及以上没有达到标准值，或者连续3次产检体重增长都不达标，可能是胎宝发育迟缓了。2、孕妈宫高值无变化其实是指孕妈下腹耻骨处到子宫底的长度，宫高值的变化，可以直观的反应胎宝发育的情况。一般，在孕早期和孕中期的时候，宫高每周增长1厘米左右，而到了孕晚期的时候，会联合宫高和腹围两项数据，来判定胎儿的发育情况。通常，在孕20周以后会测量孕妈的宫高情况，大约每4周测量一次，而到了孕28周以后，则是每周测量一次。如果宫高值连续2周无变化，或者增长过慢（每周应增长1厘米），可能是腹中胎儿发育较慢。3、胎儿发育指数异常除了宫高、腹围值之外，还有一个数据可以较为直观的反应胎儿的发育情况，那就是胎儿发育指数。胎儿发育指数的计算公式为：宫高值（厘米）-3*（月份+1），如果指数的数值大于3，那么胎儿的发育处于正常范围，但如果指数低于3，就说明宝宝发育可能不太好。造成胎儿发育迟缓的原因有很多，但基本都和孕妈有关。胎儿发育迟缓，多和孕妈这些习惯有关1、挑食孕妈孕期的饮食，直接关乎胎宝的发育。有些孕妈怀孕后口味发生了变化，或者本身就很挑食，只吃自己喜欢吃的食物，长期处于这样的饮食习惯，容易导致摄入的营养不全面，长此以往，胎儿就会出现营养不良、发育迟缓的情况了。幸孕姐建议：孕期饮食除了考虑自己的喜好之外，还需要考虑胎儿的实际需求，对于那些自己不喜欢吃，但胎宝发育又极度依赖的“营养”，孕妈多少还是要吃点。为了保障胎宝更好的发育，孕期饮食应当遵循营养全面、均衡的原则。2、长期熬夜很多孕妈在孕期时，由于身体不舒服，亦或是玩手机娱乐消遣，养成了熬夜的习惯。但是对于孕妇而言，熬夜不仅伤自己身，更伤胎儿身。熬夜会导致孕妈内分泌紊乱，体内激素水平发生变化，而胎儿在前三个月，其发育严重依赖母体的各类激素，受此影响，发育可能会滞缓，出生时体重可能偏低。此外，孕妈熬夜影响抑制自身肝脏的造血功能，可能还会导致胎儿出现气血不足，贫血的情况。幸孕姐建议：不管是因为何种原因，孕妈都需要克服困难，养成早睡早起，作息规律的习惯。3、孕期心情不佳除了熬夜会影响到孕妈内分泌之外，孕妈心情不佳，长期处于忧郁、焦虑的情绪状态，也会导致这一变化。除此之外，还容易引起消化以及血液循环方面的问题，从而影响胎儿养分及氧气的供应、输送情况，引发胎儿发育迟缓。幸孕姐建议：孕妈在孕期还需保持一个愉快、舒畅的心情，不必对怀孕以及生产之事太多担忧与恐惧，其实，生孩子并没有自己想的那么可怕。而对于孕妈的家人，特别是老公，一定要时刻的理解照顾到孕妈的情绪变化，帮助她们排解。除此之外，孕妈自身体质差，其实也在造成胎儿发育迟缓的原因之一。无论是孕前还是孕中的体质的原因，对胎宝发育的影响极大。因此，在孕前，一定要先将身体调整在最佳状态，然后再考虑怀孕；而孕中，如果发现身体不舒服，一定不能拖着，需要尽快的就医查询原因，并及时的进行干预调理，如果放置不管，对胎儿的发育非常不利。对于胎儿而言，先天的发育不足，很难后天再弥补，为了不留遗憾，孕妈在孕期一定要做好防护，抓紧吸收营养。
