民以食为天，只有保证了充足的饮食，我们才有能量去工作，去生活。对于宝宝来说吃饭就更重要了，必须要家长多花心思，才能让孩子茁壮健康成长。
众所周知，当一个孩子长大后，除了母乳喂养外，他还应该添加一些补充食物。然而，尽管许多母亲的文凭很高，但她们在给孩子补充食物方面没有任何工作经验。这四个问题经常发生。
1.为了节省时间，成年人根据自己的节奏进食
仅仅吃补充食物不同于吃牛奶或牛奶。婴儿吃得很慢，或者他的脸上摆满了配料。为了防止不便，节省时间和精力，许多家长可以直接用勺子喂食，并根据自己的饮食节奏感完全喂食。这种做法无法判断婴儿是否饱了，吃得又快又慢，成年人也无法把握，不利于婴儿的消化吸收或消化不良。
养成习惯后，当婴儿有力量独自进食时，他也会拒绝独立进食。喂食习惯不利于手眼协调锻炼。精细的手部动作没有锻炼的机会，缺乏身体控制，不利于心理发展。
只要能自己拿厨具，就要把吃饭的权利交给孩子，要有耐心，不要轻易限制。
2、自己吃效果更好
有些宝宝喜欢自己吃，这是因为宝宝稍微大一点，自己的饮食意识就会提高，就会出现这样的情况。
但是他们的力量更小，只是你不能自己吃饭，而且到处都是，很多宝妈都无法承受。许多宝马选择帮助他们，也就是说，宝宝自己吃饭有自己的喂养辅食，可以更干净。
这个出发点是好的，做法是错误的，因为父母帮助宝宝喂补充食物，不要让他们自己吃，这对宝宝很不好，他们吃不那么简单。
根据个人用餐，它可以帮助宝宝掌握各种专业技能，如眼睛和手的协调，以及身体的控制，帮助他们更好地发展智力。如果宝宝的妈妈不允许宝宝自己吃饭，就等于剥夺了自己锻炼的机会，这个水平就会受到限制。
3、不能吃甜食
宝妈妈认为糖对宝宝有害，因为糖对牙齿、消化道都不好，还会继续长胖。
事实上，适当地吃甜食对身体有好处。例如，在洗热水澡前吃一点糖果可以防止头晕或身体透支；当运动量过大时，30分钟前适当食用一些糖可以补充能量，保持精力充沛，使身体灵活；饥饿和疲劳时吃甜食会迅速纠正低血糖症状；饭前2小时吃糖不仅不会影响食欲，还能补充能量，有利于生长发育。
4、宝宝爱吃什么就做什么，不爱吃就不做。
很多家长做辅食总是喜欢做一些宝宝喜欢吃的东西，针对宝宝不喜欢吃的东西，会故意不做，以防宝宝吃不好。
这样做是不对的，总是给宝宝吃一些他喜欢吃的食物，很容易出现营养不平衡的现象，无论哪种营养缺乏都会对宝宝的发育不好。
而且有些食材做得越少，宝宝就越不喜欢吃，这就麻烦了，要记住，无论什么食物，都有它的营养成分，不吃的话很可惜。
因此，给宝宝做辅食时，要不断地去除食物，改变花式，让宝宝慢慢地接受每一种食物。
吃好补充食物对孩子的成长非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
这个问题又来了。由于缺乏工作经验或缺乏育儿知识，许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃。他们该怎么办？
在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书医院的营养学家、药理学研究生刘长伟老师。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品中容易出现哪些问题？婴儿补充食品需要准备哪些特殊工具？
在教家长防止错误观念的前提下，每周吃什么辅食给出了每周辅食的食谱。列出了孩子从6个月到1岁中期每周都要吃的辅食食谱，图片和文字详细说明，简单易学。
在孩子1岁到3岁之间，又给出了如何给孩子补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等各种食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养成分齐全，每种补充食物中所含的营养成分和功能都有详细说明。孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手里，给孩子喂辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只需跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
价格也很划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养搭配，何乐而不为？
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
