胃部在身体当中有消化吸收障碍的功能，大家吃食物的时候，食物慢慢进入体内，先进入胃部进行消化吸收，最后进入肠道，胃部出现病变的情况，无法正常的消化吸收食物当中的一些营养，身体就容易出现营养不良，这样的现象，这个情况下就会导致一些疾病的发生。
社会经济的发展导致生活条件普遍慢慢提高，在饮食方面的选择也变得多种多样，也诱发了很多人出现了慢性胃炎，或者一些其他的胃部出现异变，这些都和饮食有着紧密联系的长时间，身体得不到营养的情况下，身体的抵抗力和抗病毒能力都在慢慢的下降，这时候整个人给人的感觉就是越吃越瘦。
胃病发生之后主要是靠养护，日常，除了服用药物也要注意一下养胃护胃，对于饮食方面一些伤害胃的食物，要远离多吃一些养胃的食物。
现在市面上的水果非常的多，也有大量的水果，都是大家一年四季可以见到的，价格相对来说也不是很贵，日常吃水果对身体健康有好处，本身肠胃不好的朋友来说，吃水果的时候有很多的注意事项，有一些水果对于胃部的伤害很大。
01肠胃不好的人，医生：4种水果或远离，吃越多对胃部或许伤害越大
第一种：柿子
柿子是大家日常生活中经常见到的一种水果，很多人都知道柿子的营养价值非常的丰富，多吃柿子对身体健康或许有很多的好处，大家要注意的是吃柿子吃不好，对身体的伤害也很大，虱子当中有大量的鞣酸，这种成分在空腹吃柿子的过程中，会在胃酸的影响下导致胃结石的形成，虱子是一种非常寒性的水果，本身肠胃不好的人吃大量的柿子，也会造成肚子不舒服，腹胀腹泻等现象发生。不光是新鲜的柿子，对于一些柿饼冻柿子，日常生活中肠胃不好的人尽量少吃或直接不吃。
第二种：山楂
有大部分人喜欢吃山楂，主要是山楂很开胃，酸甜可口。特别是寒冷的冬天，山楂做成的糖葫芦很受大家的喜欢，确实吃山楂能够让血管更加的干净，也能够软化血管，让血液流通得更加顺畅。这里要注意的是，本身肠胃不好的人经常吃山楂，山楂的酸性过高刺激胃黏膜会导致胃受到损害，严重情况下胃黏膜出血会让病情雪上加霜的。
第三种：冬枣
冬枣甘甜可口，有很多人也很喜欢吃冬枣的果皮非常的坚硬，没有完全把冬枣嚼碎之后进入肠胃会对胃黏膜造成一些损害，这时候胃部会出现不舒服的感觉，严重情况下也会损害胃肠道。
第四种：甘蔗
甘蔗是现在很受欢迎的一种水果，大部分人会把甘蔗变成甘蔗汁，甘蔗里面主要原材料是糖分一些，血糖低的人日常生活中长期吃甘蔗可以补充一定的糖分，同样对于肠胃不好的人来说，吃甘蔗过量会导致胃黏膜受到一定的刺激，这时候出现胃痛胃胀的状况。还有一种就是吃甘蔗过多的时候摄入过多糖分会诱发高渗性昏迷。
02三种养胃食物日常或多吃
1、石榴
石榴这种水果对于身体健康是有好处的，里面有大量的维生素C柠檬酸，苹果三等等这些成分都比较有助于降血脂，吃石榴也可以帮助调理肠胃，这里要记住的是千万不要吃一些石榴籽石榴籽是不容易消化的食物。
2、苹果
苹果也是一年四季在市场上经常见到的一种水果，它适合脾虚胃阴亏虚的人食用一些胃痛的人，要把苹果煮熟之后才能达到养胃这样的一个作用。
3、葡萄
葡萄也可以健脾和养胃，葡萄里面有大量的酒石酸，这种成分可以有效的促进胃部进行消化吸收，特别针对于消化能力比较脆弱的人，日常生活中多吃一些葡萄，对身体健康有好处，葡萄里面大量的花青素也能消除身体内的一些成分，抗衰老葡萄当中大量的甜素能够帮助改善体内贫血这种症状的出现。
胃部在人体中有着至关重要的作用，胃部一旦出现异常或者疼痛的现象出现，大家一定不要忽视也不管不顾，长时间的胃疼就会导致更加严重的疾病出现，医院进行治疗，遵循医生的嘱咐，多吃一些养胃的食物，对于那些伤胃的食物要远离，慢慢的调理下，胃部会更加健康的。#健康迎新年#
