前段时间我孩子出现了一些问题，饭后，睡前打嗝频繁，还伴嗖气，孩子打嗝难受恶心，我看着也是着急。今天就给宝妈们分享一下我这段时间的育儿心历吧。很多小孩子都有出现打嗝的现象，一般只是轻微的打嗝不会影响身体健康，按照一些老人家的说法，孩子打嗝是在长身体，其实不然，孩子打嗝多半是有一些疾病引起的，那么今天咱们就来讲一讲孩子为何经常打嗝。
孩子经常性的打嗝还伴有嗖气，通常是由于消化不良引起的，孩子睡前进食过多又或者是吃得过多造成肠胃负担，无法消化体内食物，那么除此之外还有其他原因吗？
1、晚餐饮食过量
孩子睡觉前饮食过多，造成肠胃负担，食物无法快速的消化和吸收。
2、受寒凉引起
导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝
3、喂食不当
宝爸宝妈们在给孩子喂食时，孩子受到轻微的刺激，比如吸入进空气，或者是进食太快，吃饭时哭闹，都是有可能造成宝宝打嗝的原因。
一般孩子出现这种情况宝爸宝妈们应该怎么样做呢？
孩子出现频繁打嗝情况，宝爸宝妈们应该如何缓解呢？
1、避免孩子睡觉饮食过于丰富
2、孩子睡前一小时尽可能地减少食物的摄取量：以免造成肠胃不适，给孩子带来痛苦
3、适当运动：孩子饮食后不要立即躺睡了，以免消化功能受到了一些影响，造成消化不良。积食的情况，导致频繁打嗝出现。
4、喝温水：给孩子适当的补充温水可以湿润肠道，促进肠胃蠕动。
5、减少食物刺激：在孩子打嗝期间，避免孩子出现吃一些辛刺激的食物刺激肠胃，造成不适，多吃一些水果、蔬菜，促进肠胃的蠕动功能。
6、补充活性益生菌
宝宝打嗝伴有嗖气多半是消化不良导致的，造成消化不良的原因，主要是肠胃蠕动慢所导致的，益生菌是肠道内的有益菌，适量的吃益生菌，能够有效的帮助肠胃快速的对食物消化，而且增加了身体各个器官的活性，提高自身的抗病能力，有效的帮助营养快速吸收，好处是非常多的。
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