在减重过程中
我们只在意甩掉肉眼看得见的赘肉
但你知道吗
身体内日积月累的废物与毒素
也是你迟迟瘦不下来的主要原因！
现在就来做一次“毒素自测”吧
1、早晨起床后四肢乏力
2、梳头时持续掉头发
3、腰腹部出现赘肉
4、经常发生便秘、腹泻
5、呼吸道容易“上火”
6、脸部皮肤粗糙、毛孔粗大
7、换季时经常皮肤瘙痒
8、工时经常感到身体倦怠，胸闷气短
9、不论吃什么都是味如嚼蜡
10、经常失眠，总是做梦
以上十道测验题，大家中招了多少？如果你拥有其中的2-3种现象，属于“轻微中毒”，如果你拥有超过5种以上，赶紧开始排毒行动吧！
毒素的来源多种多样，人类赖以生存的空气、水，甚至每天摄入的食物，都有可能携带各种有毒有害物质，例如食物上的农药、污染物残留；频繁发生的雾霾；抽烟、喝酒等不良的生活嗜好……一旦人体内的有害物质积累过多，就会出现类似前文的那些亚健康症状，长时间置之不理还会引发更严重的病患。
四大食物
清除毒素
