北京中科白癜风医院崔永玲 http://ask.bdfyy999.com/红枣山药泥,适合6个月以上的宝宝。
山药营养丰富,有利于脾、胃消化、吸收,对肠胃有很好的调节作用。红枣有“天然维生素丸”的美誉,味道甜甜的,两者搭配口感一级棒,宝宝不会拒绝的哦。
食材清单:
山药1小段
红枣6颗
烹饪步骤:
步骤1:
山药红枣洗干净
1.山药、红枣洗净,山药切片备用。
步骤2:
红枣蒸熟去核
2.红枣蒸熟,去皮,去核。
步骤3:
山药蒸熟
3.山药蒸熟。
步骤4:
山药和红枣一起打成泥
4.蒸熟的山药和红枣打成泥。