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山药营养丰富,有利于脾胃消化吸收,搭配红 [复制链接]

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北京中科白癜风医院崔永玲 http://ask.bdfyy999.com/

红枣山药泥,适合6个月以上的宝宝。

山药营养丰富,有利于脾、胃消化、吸收,对肠胃有很好的调节作用。红枣有“天然维生素丸”的美誉,味道甜甜的,两者搭配口感一级棒,宝宝不会拒绝的哦。

食材清单:

山药1小段

红枣6颗

烹饪步骤:

步骤1:

山药红枣洗干净

1.山药、红枣洗净,山药切片备用。

步骤2:

红枣蒸熟去核

2.红枣蒸熟,去皮,去核。

步骤3:

山药蒸熟

3.山药蒸熟。

步骤4:

山药和红枣一起打成泥

4.蒸熟的山药和红枣打成泥。

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