从婴儿出生起，父母最担心的就是吃饭。过去，生活条件很差。父母担心他们的孩子吃不饱或吃得不好，偶尔有机会吃一顿肉、吃一块糖都不舍得，一定要留下来给孩子。现在生活水平得到了改善，孩子们不用担心没有吃的，甚至有的孩子每天有吃不完的零食，但是父母已经开始担心孩子的挑食和营养摄入不均会影响他们的健康和成长。加上一个大家庭里现在只有一个孩子的情况，这让那些父母每天都是小心翼翼地，担心孩子们会吃得不好并且感觉身体不舒服。
我的有一个朋友，自从生完孩子后，就辞职，成为家里的专职妈妈，但毕竟她是新手，没有带孩子的经验。婆婆担心她不能照顾她的孙子，所以她搬来一起住。婆婆和她一起照顾宝宝。我的朋友总是称赞自己的婆婆会带孩子，孩子被带得不哭不闹，而且会在六个月后开始给孩子换着花样做辅食。婆婆每天为孩子煮粥，并加入切碎的虾，蔬菜叶，鸡蛋，果泥等。
但是，由于婴儿8个月大了，婆婆不再专门准备辅食，而是开始尝试为孩子们吃“大米饭”，将大米浸泡在鸡汤和蔬菜汤中，然后喂给孩子。孩子们一汤匙一汤匙吃。看着蔬菜汤，上面漂浮着一层油花，朋友开始担心孩子的肚子受不了，她又不好意思阻止婆婆。毕竟，婆婆帮她带了这么长时间的孩子，也是非常辛苦的。到现在为止，孩子到1岁半，看上去又瘦又小，体质仍然很虚弱，前两天又是出现呕吐和腹泻，胃部不适，医院检查，才知道孩子的脾胃受伤了，营养不被吸收，可能会影响身高和发育。
给孩子喂“汤泡饭”
许多老一辈都喜欢给孩子喂用汤浸泡的米饭，用汤将米饭浸泡软了，孩子可以不嚼太多次就吞下，米粒带有汤的咸味，孩子容易进食，味道鲜美，并且总是说“过去，孩子就是这样喂的”，但是，过去，生活条件很差，人们饮食清淡，怎么能像现在的孩子一样，食物和肉也吃得多了，脾胃本身就负担很重，这是一个很大的挑战。汤浸泡的米饭不同于煮熟的米粥。外表柔软，内里坚硬。它到达肠胃时很难消化，非常容易给孩子带来积食与脾胃不适。
随机的营养搭配
前面我们说过，孩子们不担心饮食，食物丰富。但是，许多老一辈仍然习惯于给孩子留下“好东西”。他们通常会让孩子吃很多肉，蛋，牛奶以获取营养，甚至补给孩子吃多种补品。很不吝啬地给孩子买保健品，却不去注意营养的均衡搭配，导致蔬菜和水果的摄入量非常少，给孩子的胃肠道带来很大负担，隔三差五的消化不良，营养过剩，最终导致了孩子很容易进入性早熟，脾胃虚弱，这样既破坏了孩子的体质，还并延缓身高发育。
用零食来哄孩子
在生活中，我们发现年轻的父母通常会控制孩子吃零食，他们知道这些是垃圾食品，对孩子的身体发育丝毫没有帮助，甚至危害孩子的健康，可是，姥姥姥爷，爷爷奶奶却来个“隔辈疼”。喜欢用各种糖果，果冻，薯片和其他零食来逗孩子们开心。这些垃圾食品可能在短时间内看不到任何东西。最多就是让孩子们不喜欢正常吃饭和火气大，但要积年累月，它会积聚许多毒素，导致孩子的脾胃不适与过度肥胖。
无论是老一辈带孩子，还是父母带孩子，都应尽可能避免上述三种情况，不要盲目跟风。认为给宝宝食用大鱼大肉是最好的，就逼迫孩子食用。肉，蛋，牛奶，水果等都是营养食品。只有合理的比例和均衡的摄入量，宝宝才能健康成长与发育。
特别提示：
“宝宝的脾胃不足”，就是喂养期间宝宝的脾胃容易受伤。建议父母给孩子喝点焦/胗/棘来养护脾胃，改善肠胃的消化，清理积聚的食物，促进脾脏多水谷精微的妙运化和吸收，这样做有助于孩子身体的健康发育。
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