北京治好白癜风要多少钱 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/我们都知道抵抗力对我们人体是有多么的重要，尤其是对于一些处在生长发育阶段的小宝宝来说。如果他们抵抗力强，就不会轻易被疾病侵袭。相反，抵抗力弱的宝宝往往会生病。那么我们应该给他们什么来增加他们的抵抗力呢？让我们一起往下看。
吃什么增加抵抗力
我们经常听到宝妈们说自己家的宝宝抵抗力很弱，隔一段时间就会生病，一旦生病宝宝的身体发育就会受到影响，妈妈们也会特别的焦躁。今天就和宝妈们一起探讨一下宝宝吃什么增加抵抗力。
首先，对于比较小的宝宝来说，如果可以选择母乳的话，妈妈们应该尽量让宝宝吃母乳，因为没有任何一种乳制品可以和母乳相比。有数据显示，大部分吃母乳的宝宝抵抗力要比吃奶粉等乳制品的宝宝抵抗力要强很多，尤其是妈妈们的初乳，这是一种罕见的增加抵抗力的物质。
其次，如果一岁以下的婴儿抵抗力差，医院检查下微量元素。如果宝宝身体缺钙，也会导致宝宝抵抗力下降，可以适当补充身体缺乏的钙，增加抵抗力。
最后，对于六个月以后的添加辅食的宝宝来说，均衡的营养是增加抵抗力最好的方法。在宝宝身体可以接受的情况下，可以逐步添加各种辅食，增加抵抗力。
抵抗力弱的表现
一旦婴儿缺乏抵抗力，就会出现不同的症状和各种疾病，不仅在一定程度上影响生长发育，还会使婴儿特别痛苦。宝宝抵抗力差怎么办？
首先，缺乏抵抗力的宝宝会经常生病，比如不管是病*性的还是流行性的感冒抵抗力差的宝宝都会感染。有些宝宝经常拉肚子，这是因为抵抗力的下降使宝宝肠道内的有益菌不断减少，而有害菌不断的繁殖，侵蚀宝宝的肠胃功能，使宝宝消化不良，甚至是腹泻。
其次，缺乏抵抗力会使宝宝的生长发育和身体的其他方面比同龄宝宝差，比如身高体重和一些语言组织能力，缺乏抵抗力的宝宝会相对慢一些。有些抵抗力差的宝宝会特别挑食，会出现厌食引起的进食困难等一些症状。
增加抵抗力的方法
对于一岁以下的宝宝来说，抵抗力尤其重要，因为抵抗力强不仅能抵抗疾病的发生，还能使宝宝健康成长，下面就和妈妈们一起来分享一下一些增加抵抗力的方法，从而使宝宝的身体更加健康。
1，妈妈们可以根据宝宝自身的身体情况来选择奶粉增加抵抗力，现在很多品牌的奶粉都有增加抵抗力的奶粉，不同阶段的奶粉适合不同年龄段的宝宝。妈妈们一定要选择正规厂家生产的奶粉，精心挑选。。
2，不要给一岁以下的宝宝吃甜食及油腻的食物，添加辅食的宝宝，一定要注意营养均衡，尽量不要偏食。
3，.有阳光的时候可以选择和宝宝一起出去呼吸新鲜空气，晒晒太阳帮助吸收钙质。尽量让宝宝多运动，中午适当午休。
4，.如果宝宝的身体可以接受，就多吃粗粮和豆类，因为这些食物富含锌，可以帮助宝宝提高抵抗力。
5、5.少数婴儿可能会因早产或出生体重过低而缺乏抵抗力，因此我们应该在养育过程中给予足够的重视，加强婴儿的营养，随时观察婴儿的生长发育，从而不断提高婴儿的抵抗力。
6、最后，一定要改掉宝宝挑食的毛病，尽量让食物多样化，适合宝宝的口味，让宝宝尽可能吃到更有营养的食物，不断增加抵抗力。
宝妈好，孩子不听话、不好管教怎么办？
看看李玫瑾育儿讲座视频吧，让您的孩子赢在起跑线
请回复关键字“李玫瑾”免费分享给您哦
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
