有些感冒很快自愈，而有些感冒演变成重症或慢性病
当孩子发烧很高的时候，孩子阳气又比较充足，用中药或者偶尔西药退烧、或者刮痧其实都可以。但是，我们不赞成使用冰袋，冰袋会把身体流动的状态凝固、阻碍。也不赞成反复退烧药强制退烧。
发烧、咳嗽，是人体正在把垃圾往外排，把它挡在身体里面容易得更深层次的病。
宋祚民教授是儿科方面的专家。年的时候他就说，最近五六年血液病很多，像过敏性紫癜还有白血病这一类，主要的原因是降温退烧用抗生素太厉害，不让发烧完成自然的过程，不让单纯性的发烧完成，结果就变成不单纯的发烧，邪就从表面慢慢进入中焦进入下焦，想出来也出不来，停在里面，中焦下焦就会不足。
现代过敏的病人、血液病的病人很多，所以抗生素要慎用，还有抗过敏药最好少用，它会抑制身体的反应，掩盖症状。
过敏之所以产生，和人体为了消除身体内部的湿热*等邪气的“自保机能”有关，但因为身体不够通畅或者其他的原因，身体的抗争反应在某处过度激烈。对此，调理的思路，仍然是“有没有？通不通？”。
如果一味使用抗过敏药，导致邪气不得外发，长期积存体内，留在身体的深处，会导致更严重的问题。现在，抗过敏药变成一线用药了，像感冒引起的暂时性咳喘，并不需要用的，有的小孩子用上了就变成长期依赖了。
也不要轻易使用支气管扩张剂，或喷雾剂，太随意使用激素就是在给身体添乱。除非孩子憋得不行了，很危险，先用一下。不是绝对不能用，要慎用。
一感冒就打点滴，用抗生素，就好像拿高射炮去打蚊子，蚊子也能被打下来，但是不值得，蚊子和屋子会被一起轰掉。不少家长刚开始会自己尝试处理或者找中医，然后中医也没治好，或者好得不够好，最后还是上高射炮。
高射炮常常有立竿见影的效果，马上就能把症状压住，但压住了以后，往外的垃圾就堆在身体内部，如果之后再不给它机会出来的话，孩子的体质会下降很多。
调理的思路是补中焦，然后微微开上焦。体质好了之后，身体就有能量把原先被压在身体里的寒气啊、黏滞的一些垃圾啊、多余的水湿都排出去。除了中药调理之外，更好用的方法仍然是容易消化的饮食和适当的运动。
大多数西方人有非常好的运动习惯，当他们吃过抗生素之后，他们身体里面被压住的寒邪水气能够通过各种运动很快排出体外，所以，西方人虽然发明了抗生素，吃得也并不清淡，但是因为他们良好的运动习惯，所以能够平衡这些问题，而且，西方的医生也不会乱开抗生素，他们对使用抗生素的态度是非常谨慎的。
我们大部分中国人没有良好的运动习惯，而且抗生素太容易得到，一有问题，先吃几颗安安心是很多人的惯性思维，这就会累积成大问题。现在，不仅是抗生素，输液也成为了治疗上的习惯，如果不了解阳气的重要性，不
