锌对于孩子的生长发育很关键，锌的隐性缺乏在儿童中也很常见。
说锌很关键，是因为它参与的都是关乎孩子未来健康的几个大事儿，总结起来有四点：
·是不是易生病-参与免疫调节
·是不是能生育-参与生殖器官与性腺的发育
·是不是吃饭香-维持正常食欲与味觉
·是不是爱学习-参与学习认知行为的发育
因此，缺锌的孩子容易有这样的表现
·生长发育慢、看上去瘦弱矮小
·反复腹泻、感染、口腔溃疡、感冒
·有味觉障碍、偏食、厌食、异食
·皮肤干燥，易起皮疹、伤口不易愈合
·精神萎靡，学习认知能力差
·性发育延迟
也许您会问，在食物高度发达的今天，孩子还会缺锌吗？来自《年世界儿童状况》报告的内容显示，在所有年龄段孩子最普遍缺乏的微量营养素中，锌位居第三位。
早产的宝宝、低出生体重的孩子、纯母乳喂养超过6个月没有及时添加辅食的孩子、有慢性腹泻或吸收不良综合征的孩子，以及偏食、挑食的孩子，相对就更容易在生长发育的不同阶段出现锌的隐性缺乏，值得宝爸宝妈们予以
