俗话说屁乃人生之气，岂有不放之理，但一说到放屁这个话题，相信很多人都是拒绝的，甚至感觉已经能闻到屁臭味了，或许还会联想到自己某次在公告场合没忍住放屁的尴尬“糗事”。有网友私信，经常感到肚子胀气，放屁次数多，味道还很臭，不知道是怎么回事？听别人说这跟肝不好有关系，是真的吗？下面就具体跟大家聊一聊，并给出建议，希望能帮到大家。
一般来说，人每天放5-10个屁是正常现象，放屁有臭味也是正常的，如果一连好几天都感觉肚子胀气多，放屁多，脾胃还很臭，就需要注意了，找找原因。
肚子胀，经常放屁，味道还很臭，是怎么了？
跟饮食有一定的关系，如果吃太多了，肚子自然容易胀气，吃饭时一边吃一边说话，还容易吃进去较多的空气，气体和食物一起进入体内，放屁次数就会变多。如果吃的是洋葱、土豆、豆制品，那放出来的屁味道可能就更臭了。
这种情况是正常的，其实除了放屁，还有一种形式，那就是打嗝，吃多了吃太急，之后便容易打嗝，放屁也会变多。由此可见，食不言寝不语还是有道理的，吃饭时专心吃饭，建议吃完饭再聊天，或许就可以缓解肚子胀，放屁多又臭了。
另外，可能跟肠胃健康的关系比较大，肠胃负责吸收和消化食物的，若是肠道内菌群不平衡，失调了，细菌在分解食物时就会产生较多的气体，从而引起胀气，放屁次数也会增多，味道也不好闻。
若是持续时间比较长，调整饮食之后也没有得到缓解，建议考虑下胃肠道疾病，比如便秘、肠胃炎。肠胃健康出现问题，吸收和消化能力下降，食物不能及时被代谢，消化不良，而且在细菌的作用下，产生的气体会更多。对于便秘的人来说，大便不能及时被排出去，在体内堆积时间过长，也会产生较多气体，引起肚子胀、放臭屁。
跟肝不好有关系吗？
有的朋友听说肚子胀气多，经常放臭屁，跟肝不好有关，因为除了肠胃，肝脏也是消化器官。一般来说，这种情况首先考虑的是饮食习惯和肠胃问题，我们不会一上来就说跟肝不好有关。肝确实参与代谢，它可以分泌胆汁，促进脂肪的消化，若是肝功能出现异常了，是可能会引起一系列胃肠道不适表现的。肝不好的人，身上或会有肚子胀，放屁多又臭的表现，但如果反过来说，就不成立了。
肝不好的人，身体通常会出现脸色发黄、小便赤黄、眼睛不舒服、睡眠不好、情绪波动大、肝掌等表现，若肚子胀，放屁多又臭的同时，还伴有这些表现，可能就要考虑一下这个原因了，不宜一直拖着，肝脏问题拖不得。
综上所述，肚子胀，经常放屁，味道也很臭，可能跟以上几个原因有关。有可能跟肝不好有关，但一般会先考虑肠胃方面的问题，若还含有上述几个肝不好的表现，就更要重视了。
