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有些人你是看不出来的,比如一个严重的抑郁症患者,像*、葛优,都是这个社会上的精英。如果他们采用灵修的方式,你认为会怎么样?
③抹桥弓:头偏向一侧,用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处,双手交替进行,反复多次。此法有显著的降压作用。
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