北京治白癜风症最好的医院 http://www.xftobacco.com/孩子小时候，家长最烦心的就是孩子不好好吃饭，因为孩子不好好吃饭直接影响孩子的生长发育，甚至会影响到智力发育。有的家长想尽一切办法让就为让孩子好好吃饭，只要孩子吃得多，家长就开心，可是有的时候，一味让孩子吃，不但不能促进孩子生长发育，反而是害了孩子。
之前看了一则新闻，是一个2岁男孩涛涛（化名）因为饮食不当差点一命呜呼的事件。涛涛本来是个不爱吃饭的孩子，为了能让他好好吃饭，家长可是费劲了心思。
一天晚上妈妈给孩子炖了排骨汤，里边放了孩子比较喜欢吃的玉米，孩子玩累了，胃口突然变好了，吃饭也不用操心了，一口气吃了十几块排骨，涛涛妈和奶奶一看可高兴坏了，不停称赞孩子，孩子一时人来疯又吃了两块，然后又吃了一些玉米蘑菇类的。
饭后入睡后的孩子突然嚷着肚子痛，孩子不舒服不是小事，家长医院，检查后医生皱眉说：孩子胃里塞进了这么多东西，一点也没消化，不疼才怪！赶紧安排手术。
这个期间孩子心脏竟然出现了跳停，医院，抢救及时，孩子才没有生命危险。“孩子营养均衡最重要，你们这么喂饭，简直是胡闹！这样会害了孩子！”医生怒斥。
孩子处在长身体的阶段，虽然营养摄入很重要，但是不能因为担心孩子影响生长，就让孩子“胡吃海喝”，这样反而是害了孩子。如何饮食才是最健康的？
1、首先要注重孩子一日三餐的品类齐全
有的孩子喜欢挑食，遇到爱吃的就可劲吃，遇到不爱吃的一口也不吃，家长常说没办法。孩子挑食的习惯都是家长惯出来的，日常要注意引导孩子，即使不爱吃的食物，也要让孩子多少吃一点。
给孩子准备饭菜要注意营养均衡，蔬菜、水果、肉类、豆制品、谷类多少都搭一点，千万不要因为某一个品类好，就让孩子多多吃。这样不利于孩子的身体健康。
2、不能一味让孩子多吃
很多爷爷奶奶带孩子，因为心疼孩子，自己舍不得吃舍不得喝，全拿来给孩子吃喝了，每次都嫌孩子吃得少，每到吃饭，肉类都夹给孩子吃，殊不知这不是为了孩子好，这是害了孩子。
吃的太多容易导致肥胖，肥胖才是健康的天敌。孩子吃东西本来是知道饱的，如果每次都吃到撑，即使胃口没有出什么问题，久了就不知道饱了，每次吃到撑，早早肥胖起来。
3、点到为止，饿了加餐
最好不要一次性吃太多，如果中途饿了，可以给孩子加餐，这样有利于营养吸收，也有利于孩子的身体健康，还不容易长胖。
家长只要保证孩子的饮食营养均衡即可，至于吃多少是饱了，孩子自己会有分寸，家长千万不要再劝孩子多吃。
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