正如网上所说：“想知道一个人过得好不好，答案都写在脸上。”其实，这句话还是有一定道理的，一个人的身体健康状况也都可以从脸上反映出来，中医称之为“面诊”。脸上的一些细微变化，有可能是疾病的征兆。既然我们每天都少不了照镜子，那就不妨来学习一下，如何“看脸”。
01舌头
舌体和舌苔都要看看
对于观察面部器官的变化判断疾病，少不了看舌头。舌头通过经络直接或间接地与五脏六腑相连，中医通常能从舌象上看出一个人五脏的健康状况。
舌头主要分两个层次，一个是舌体，另一个是舌苔，所以想要了解舌头是否健康，舌体和舌苔的变化都需要看看。1、舌苔像豆腐渣——肠胃功能不良如果舌苔像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。舌苔泛*则很可能是感冒病*入侵的信号。而如果舌苔隐隐发黑，则可能是体温升高的缘故，体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。2、舌体偏红——提示浅表性胃炎健康的舌头颜色淡红，如果舌头偏红，可能提示存在浅表性胃炎。舌头中间是食管、胃的反映区，如果此区域存在裂纹，可能预示胃癌风险高，建议进行胃镜检查。裂纹舌可能是一条裂纹或川字裂纹，也可能是不明显的小的交叉裂纹。但裂纹的多少和深浅，可以反映疾病的轻重。
02耳朵
耳垂褶皱要警惕冠心病
大家照镜子时可多留意耳垂，如果本来光滑的耳垂，突然出现了一个斜线或者皱痕，或深或浅，可要小心了，医院查一下心脏和血管。
1、耳垂有褶皱——冠心病这道耳垂折痕也叫做冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。冠心沟之所以和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂为身体要端部位，对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。有耳垂皱褶的人，更加易患心血管疾病，要及早进行预防和干预。
03眼睛
