在上海读书的小陈，今年23岁大学本科毕业，原本在这个美好的年纪本该是高兴的事，而且她在校期间就已经有企业录取了，少了一份和正在面临找工作的同学的竞争。
小陈毕业后是留在上海就职，没有回到家乡，刚开始上班，小陈做事很勤快，也深得同事的好感，但是社会的竞争力很大，不仅是勤快就可以在每个行业里站稳脚步的，所以小陈也在很努力地学习，常常也因为压力大而经常加班到深夜，同时饮食也很不规律。
然而在半年后，小陈也已经熟悉的公司的业务防线，做事也朗朗上手，同时在为期3个月的实习期表现良好，给公司带来了效益，所以也早就转正了。可以说有一份稳定的收入，不愁吃穿。但是有一天小陈在公司上班，突然就因为频繁胃腹痛得厉害，实在忍受医院，经过一系列的检查，最后检查结果居然是患有胃癌！这个把当时陪同过来的同事吓懵了，小陈自己也不敢相信，自己在这么美好的年华，事业也才刚刚开始的上升的时候来了这么一个噩耗，简直不敢相信！
医生叹息：每餐都吃1种食物，难怪会患胃癌！
经过一番询问下来，医生对小陈的日常有了了解，原来是小陈有一个特别大的爱好，就是喜欢吃各种腌制品，在上大学的时候她就带着家里腌好的酸萝卜、酸菜、酸豆角等等，每天吃饭都是伴上好几大勺，吃完了她父母有快递过来，所以是大学几年她几乎是餐餐都有腌制食品吃。而毕业工作了，在前期的压力比较大，日夜颠倒，一日三餐变成一餐的情况常出现，有时候下班就回家了直接就是酸菜拌饭就填饱肚子，这就给小陈的胃带来了很大的伤害，留下了一个很大的隐患。
最后，医生解释道，小陈是因为吃了太多这类食物了，这类食物长期吃会对胃黏膜造成严重的损伤，而且腌制食品在腌制的过程中加入了大量的盐分，保持它的鲜美，就会产生大量的亚硝酸盐，这类食物是致癌物，吃多了会致癌，所以为什么小陈刚毕业不久就查出胃癌就是这样，它几乎把它当成主食，天天都吃，胃好才怪！
这个是发展迅速的时代里，很多的年轻人经常熬夜加班，熬夜打游戏，饮食不规律，暴饮暴食，精神压力大等这些现象都会给我们的胃带来很大的影响，危害到我们的健康，所以我们要好好养胃，养胃真的很重要。
消化科医生提醒，胃不好，日常可做2件事，缓解胃痛胃寒，抗癌除菌胃变好。
1、猴头菇
很多的中药成分都用猴头菇入药来养胃健脾，提高身体的免疫力，猴头菇里面的多糖成分可以很好的控制体内幽门螺杆菌的活性，同时我药用价值也很高，可以很好地修复胃黏膜，达到一个养胃的作用。
还有就是降猴头菇、丁香、沙棘、砂仁、大枣的等多种食材，添加益生菌搭配进行高温抵押的萃取出有效成分得到丁香多糖菇饮，可以很好地抑制幽门螺杆菌的生长，人体也吸收很好，幽门螺杆菌也是会变成癌，所以在胃不适的时候就可以多吃，调节肠道菌群，缓解胃痛，从根本上不让胃病变成胃癌。
2、西蓝花
很常见的绿色蔬菜，维生素营养很高，日常可以多吃西蓝花列给胃部做清洁，它有可以抗癌除菌的作用效果，能很好地控制幽门螺杆菌的而活性，避免变成胃癌。
此外，我们要多保重自己的身体，不要在花一样的年纪就枯萎，日常多吃营养的食物，按时休息按时起床，保持一个身体胃部健康的环境。
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