很多人应该都见过这样的画面：宝宝不肯好好吃饭，爸妈或者爷爷、奶奶端着饭碗到处追着喂，宝宝一边玩一边吃，喂完一顿饭至少都是半个小时以上了，孩子吃完了大人再吃，一顿饭下来，经常是大人累的够呛，孩子也吃不好。
大家都知道，一边玩一边吃会导致机体的胃肠消化不良，长时间这样会导致孩子的脾胃不和，还是会引起营养不良等问题，很多家长说：“我明明天天给他荤素搭配的做，给他吃，怎么会营养不良呢？这不可能吧？”但实际上，孩子是吃进去了，但是没有消化吸收就排出来了，那就相当于没吃是一样的。
那么，孩子不想吃饭怎么办？是强行的喂饭还是随他去呢？
我的建议是：随他去，不管他。因为饥饿和进食是人的本能，如果说他觉得自己真的饿了，就算你不喂他，他也是会自己去吃的，孩子一般是6个月以上开始慢慢添加辅食，在一周半左右可以教他使用小勺或者婴儿筷子，等他学会之后，他是有自己进食的能力的，只要是饿了，就会自己吃，但是不管他的前提是3点，如果做不到，就算是一时“狠心”也没有用。
1、不吃饭不许给零食吃
如果说孩子在两餐之间总是吃一些饼干、巧克力、糖豆等小零食，那么就会出现一种轻微的饱腹感，这个时候的状态对于孩子来说，不饱也不饿，可以吃也可以不吃，所以说吃饭的时候见到饭并不“热情”，还是该玩玩，除非是家长逼着吃了，才会敷衍似的吃几口，要想让孩子好好吃饭，一定要把零食给他“戒”了，等他没有零食吃了，自然饿了就知道吃饭。
2、两餐之间不可以给他加餐
有一些母亲和老人见不得孩子“受苦”，在吃饭的时间孩子不好好吃饭，担心会饿到他，经常是在两餐之间给他“加餐”，看到孩子饿了，赶紧给他热饭热菜，中途吃了一顿饭，等到下次吃饭的时候他还是会不好好吃的，因为孩子心里很清楚，即便是现在不吃，等到自己饿了也会有好吃的，完全不会担心自己会饿肚子，是家长让他有了这样的想法和做法。
3、不可以把吃饭当成是一种得到礼物的条件
有一些家长为了让孩子好好吃饭，经常会以奖励的形式诱惑孩子，比如说：“你好好吃饭妈妈给你买变形金刚”、“你好好吃饭奶奶带你去动物园”、“你好好吃饭我让你玩一会手机”等等，对于孩子来说，吃饭就成为了一种奖励，所以说除非你每次都有可以吸引到他的东西，要不然下次还是不会去吃的。
文章看完很多家长应该了解到了，有时候孩子的“臭毛病”都是家长惯出来的，如果说我们可以“狠心”一点，可能这个问题就解决了，我们只是以一种溺爱的方式在爱孩子，这个问题值得很多家长深思。
小百科育儿，让妈妈带娃更轻松！孩子为什么动手能力差？孩子为什么不爱吃青菜？孩子怕人、胆小是怎么回事儿？
如果您有这些育儿困惑，请
