当人到了中年以后，血管弹性会慢慢下降，血液的黏稠度会增加，血压就容易出现增高的现象，也就是说人到了中年后，患高血压的几率会增大。
当然，现如今因为饮食习惯不好，生活作息习惯不良，高血压也越来越趋于年轻化了。据有关数据的统计，在我们国家，每10个人里面就有3个人患有不同程度的高血压。
如今，高血压及其并发症成为“医学难题”，目前暂无一劳永逸特效药，只能从抵抗动脉血管异常狭窄。再加上饮食控制等方面入手，使血压长期稳定在一定范围中，避免病变。
01关于降压药
第一类为利尿剂类，常用的药物有呋噻米、螺内酯、托拉塞米等。
第二类为血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利，贝那普利等。
第三类为血管紧张素ll受体拮抗剂。
第四类为倍他受体阻滞剂，常用的药物有美托洛尔、比索洛尔等。
第五类为钙离子拮抗剂，常用的药物有苯磺酸氨氯地平片等。
降血压药物一般建议患者在清晨空腹时使用，因为绝大多数的高血压患者也是双杓型的血压。即清晨及下午时段血压会有2个高峰，而清晨时段往往是全天血压最高的时段。
这时，如果患者于清晨空腹醒来即服用降压药物，能够使得药物尽快起效，有效的覆盖清晨高血压。能够控制全天血压平稳，所以建议患者的降压药要在清晨空腹时使用。
吃完降压药起效的时间和降压药的剂型，及服用方式等有关，短效降压药常口服半小时内起效，长效降压药通常1-2小时会起效。
降压药物的剂型包括短效和长效降压药，短效的降压药通常口服半小时之内就开始起效，而2-4小时可达到高峰浓度。如果长效降压药一般1-2小时会起效，作用可维持7-8小时左右。
但是初始阶段药物被人体吸收后进入人体的浓度较低，通常作用不明显或者达不到预期的效果。达到血药浓度峰值是一般情况下，药物就达到了最大的治疗时间。
而药物的半衰期则指导药物的服用次数，对于将药物来说，不同药物有不同的达到峰值的时间和药物的半衰期，因此具体多长时间能见效还是分药物的。
02医生忠告：长期吃降压药，要留意身上的这3种变化，别忽视
1.顽固性咳嗽
血管紧张素转换酶抑制剂类降血压的药物，容易导致顽固性干咳，其发生率高达10%到20%。
因此，一旦长期食用降压药有顽固性咳嗽的情况，需要及时去看医生，看身体情况判断是否更换药物或者采取什么其他的措施。
2.肾功能紊乱
高血压患者经常服用降压药的同时，药物会对肾脏产生一定的影响，从而引发了肾脏功能出现紊乱。
这是因为降压药里的药物成分有利尿的功效，所以会利用排尿降低血液的压力。而这样也就给肾脏带来了很大的负担，时间长了，就会影响肾功能运行的正常。
3.四肢乏力
虽然人体对钾元素需求不高，但若是缺乏，就会导致身体出现各种各样的问题。尤其是会导致新陈代谢速度减缓，打破体内酸碱平衡，出现四肢乏力。
不要以为多补就好，若是体内钾元素过高，也会引起相关病症，增加身体的负担。血压偏高的人群，一定要及时观察身体状况，平白无故出现四肢乏力的现象，医院检查一下钾元素的指标。
03长期吃降压药的人，平时尽量少吃这4种食物
1.辛辣食物
辛辣刺激的食物是很多人的最爱，特别是一些年轻人，吃这种辛辣刺激的食物不仅是味觉上的盛宴，也会让人感觉特别爽。
可是高血压患者一定要少吃这种辛辣刺激类的食物，吃多了会刺激人体当中的肠胃，还会加重肝脏负担，不利于充分吸收药物，平时一定要少吃。
2.牛奶
有些人在服用降压药的时候喜欢用牛奶送服，患者进入身体之后会发生反应，还会让你出现头晕，影响药物的效果。
牛奶当中的钾磷钙，氨基酸等物质，它跟药物会发生相对的反应，容易产生不被肠胃所吸收的物质，还会对自身血压有一定的影响度。
3.豆腐乳
豆腐乳应该被视为我们日常生活中经常吃的传统小吃，许多人会用豆腐乳作为调味品。豆腐乳是由发酵豆腐和腌制豆腐制成的，其含盐量很高。
服用抗高血压药物时，最好少吃或不吃豆腐乳，因为大量盐进入人体后，钠可能会对血管造成一定的刺激和损伤，导致血管收缩和血管弹性丧失。
4.柚子
血压偏高的人群在药物服用期间，一定要将间隔时间控制为35分钟左右，以免出现活性酶原理性排斥效果，阻断药物发挥疗效，从而紊乱自身的数值水平。
柚子皮中所含有的柚子素也会稀释人体血氧浓度，出现血压急剧下降的风险。因此高血压疾病患者注重好自身柚子的摄入含量，避免与药物进行共同使用才是最佳选择。
04延伸；降血压除了用药，多吃这2种食物
1.洋葱
洋葱是一种营养丰富且药用价值极高的蔬菜，洋葱不仅味道好可去腥，还具有很好的杀菌和祛痰的功效。除此之外，洋葱还有着很好的降压作用。
洋葱之所以降压效果很好，是因为其中含有较为丰富的前列腺素A1，它能够促进血管的舒张。从而降低外周血管和心脏周围冠状动脉的阻力，起到降低血压的作用。
2.大蒜
大蒜中所含有的大蒜素具有很好的杀菌效果，还可以帮助缓解心血管系统的压力。高血压患者食用大蒜有能效阻断细胞钙离子的通道，从而有效降低血压。
生活中炒菜或者吃面条的时候，可以多选择大蒜作为配料效果更好，杀菌的同时也可以保持降血压，对身体健康有很大的帮助。