相信不少家长应该都深有体会，孩子3岁以前，去医院的次数多到数不清，有时是例行检查、有时是打疫苗、有时是身体不舒服，七七八八的问题一箩筐，挂号问诊几乎成了家常便饭，等到孩子再长大点，医院了，家长才能稍微松口气。
3岁是幼儿和儿童的“分水岭”，别以为这只是区区一个年龄数字，其实跟孩子的身心发育密切相关。孩子不满3岁，身体各项机能都还没发育完善，非常依赖家长的悉心照料，吃喝拉撒上要注意的地方特别多。一不小心积食拉肚、感冒发烧了，就可能影响身体发育。
就拿最简单的“吃饭”这件事来说，吃得少了，营养不良，吃得多了，也会营养不良。只有吃得刚好合适了，脾胃才能充分地消化吸收为身体输送营养，不然就会损伤到脾胃，耽误孩子长大个。
基本孩子到3岁时乳牙才会长齐，在这之前都还需要喂辅食，这块要注意的地方实在太多了。家常经常容易犯这样一个错误，就是把很多自以为有营养的东西喂给孩子，殊不知，孩子脾胃娇弱，很多营养都是对大人而言的，小孩吃了反而可能会伤到身体。
儿科医生：孩子不满3岁，3样东西不要让娃吃，对身体发育没好处
1、蜂蜜
1岁以下的孩子坚决不能吃蜂蜜，1-3岁的孩子尽量不要吃蜂蜜。
蜂蜜这行实在水太深了，标签上写的都是蜂蜜，普通人却很难分清楚蜂蜜的品种以及真假。虽然蜂蜜对大人的身体很好，有清热解*、通便润肠等作用，但是很多家长忽略了蜂蜜中的肉*梭菌芽孢，它可能会破坏小宝宝的肠道菌种平衡，造成小宝宝肉*中*，还是蛮值得警惕的。
2、鲜牛奶
鲜牛奶的蛋白质含量非常丰富，遗憾的是其中的蛋白比例跟母乳的差别较大，而且有较多大蛋白分子，并不利于3岁以下孩子的肠胃消化吸收。而且很多亚洲孩子天生就是乳糖不耐受的体质，一喝牛奶就会拉肚子，这对身体还比较娇弱的孩子来说，是很受罪的，所以还是等孩子长大一点再增加牛奶吧。
3、骨肉高汤
中国人真是爱极了汤，固执地认为汤里的营养丰富且好吸收，所以很多家长都会经常用骨头或大肉给孩子熬汤喝，认为这样可以给孩子补身体，帮助长高。
殊不知，这些骨肉高汤里的营养其实并不多，真正多的是嘌呤、脂肪和亚硝酸盐，经常喝会给孩子的脾胃和肾脏带来很大负担。
看到这里可能很多家长就要生气了，这也不能吃，那也不能吃，那孩子缺营养了怎么办？
首先，我们要搞清楚孩子是为什么缺营养，是因为吃得不好，还是吸收不好？
如果是因为吃得不好，那么身为家长我们就要好好反思一下自己的喂养习惯了。瓜果蔬菜、鱼虾肉蛋都吃了吗？均衡吗？即使不能天天吃，隔三差五地也要交替一些，别觉得什么好吃、觉得什么有营养就只给孩子吃什么。
如果是因为吸收不好，通常都是孩子脾胃功能弱、体内有积食造成的，那么家医院检查，给孩子清理积食。平时的话可以多喝一些甜苏末增强脾胃的功能，再就是多带着孩子运动运动，别每次吃完饭就躺着不活动。
生儿育女是一场修行，