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女性怀孕是一件很辛苦的事情，十月怀胎，肚子每一天都在发生着肉眼可见的变化，随着胎儿的长大，孕妇的肚子也会越来越大，身体越来越笨重，而每个孕妇都有不同情况的孕肚。
悬垂肚肚型走红，网友猜是怀了双胎
互联网发展飞速的今天，人们都喜欢用手机来记录生活点滴，不少的孕妈也都用手机平台记录下自己孕期的小日常。
小张是一位新手妈妈，第一次做妈妈的她很开心，每天都在分享自己孕期日常。
随着宝宝一天天长大，小张的肚子也越来越显怀，到了最后几个月，小张的肚子明显比一般孕妇的肚子要大，而且是像悬垂着的，许多网友都猜测：肚子里应该是双胞胎吧？
然而小张去产检时，医生表示：这是悬垂肚，这种情况不太好顺产，剖腹产也有较大的风险。
01为何会出现悬垂孕肚
孕肚分几种情况，而悬垂孕肚是比较特殊的一种，之所以会出现悬垂孕肚，主要是因为胎儿过大，而胎儿过大的原因，包括孕妇的饮食，孕妇在孕期的胃口会比以前更大，食量也大大增长，加上孕期的营养补充，胎儿不断地吸收，当营养吸收过剩时，就会形成巨型胎儿。
在怀孕期间，本来就不方便运动，为了保障宝宝和孕妇的安全，也尽量不做运动，同时，加上孕期的一系列连锁反应，变得容易疲惫，嗜睡，因此就促进了营养的吸收，也使胎儿体积变大，从而形成悬垂孕肚。
02悬垂孕肚的影响
1、顺产有风险
一般来说，医院都是支持和提倡顺产，因为顺产有利于孩子的健康，但是，悬垂孕肚由于胎儿过大，那么就面临着难产的风险，如果是双胞胎，那么也会没那么容易顺产。同时，悬垂肚进行剖腹产也有较大难度。
2、孕肚压迫内脏组织
孕肚的增大不可避免地会压迫到胃和膀胱等内脏组织，而悬垂孕肚由于孕肚太大，就加大了对内部器官的压迫，使孕妇感到一系列的不适，也会更加容易感到腰酸，比一般孕妇更加辛苦。
3、妊娠纹更加严重
孕肚的增大使得肚皮表面皮肤组织受到张力作用，我们看到的妊娠纹就是皮肤受到张力、内部皮肤组织结构被撕裂撑开而形成表面的妊娠纹路，悬垂孕肚的体积较大，因此，妊娠纹会更加严重，蔓延面积也会较大。
03避免悬垂孕肚带来的风险，孕期应该如何做
1、注意不过多摄入营养
孕期的营养必不可少，但是，所有的东西了都会变质，因此，在摄入营养的时候一定要分寸，即使胃口很好，也要注意摄入的量是否过度，保持均衡健康的饮食，补充肉蛋白质等营养的同时也要补充蔬菜和水果等。
2、适量运动
孕期不宜剧烈运动，但是，也应该做适当的运动，如散步，孕期瑜伽，孕妇操等等，不宜吃完就躺，长久不运动。
结语
为了孩子的健康，和自己的生命安全，孕妈们要遵循各项孕期注意事项，定期产检，当然也不要太紧张。
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我是小C妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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