朋友们的身体健康是十分重要的，其中体内的健康尤为重要。尤其是女性朋友的子宫对身体来说是很重要的。子宫作为一个孕育生命的地方，宝宝们在那里成长并且吸收养分，所以子宫对广大的女性朋友们来说都是很重要的。
同时对女性朋友自身来说的话，如果子宫不算很健康那么对女性朋友的身体来说也是很不好的，比如宫寒的话那么就有可能会在生理期的时候发生痛经等，是很难受并且对身体的伤害比较大的。
子宫好不好，看脸就知道，若有3种迹象，说明“宫寒”逼近了
面色比较苍白，不红润
那么我们都知道平时的时候如果血液流通比较通畅，血液循环比较好的人，他们的面色都是比较红润的，然后身体上也都是暖洋洋的，感觉到气色会比较的好。
那么如果说面色比较苍白，不红润的人们，或者是患有贫血症或者是身体比较虚弱的人们，他们的气色就会不是那么的好，面色上也会比较的苍白的，没有精神，也没有那么的红润，那么她们就有可能是血液的循环不太好，并且血液流通或许不太通畅，或许是贫血等的原因造成这些状况的发生。
那么这种情况下她们的子宫可能没有那么的健康强壮，需要医院咨询医生进行正规的治疗。
脸比较瘦弱骨感
现在的年轻人都比较追寻减肥等等，一味追求瘦，也不太管健康等其他的事情，那么这种情况下可能就会出现比较瘦弱的女孩子，或者是先天性营养不良等等。
摄入的营养不够等原因造成人看上去十分的苗条瘦弱，但这种瘦是并不太健康的匀称的瘦，而是单纯的骨感苗条，那么这种情况下可能就并不如那些稍微有些胖或者正常中等身材的女孩子的身体健康，那么分给子宫的营养就也不是那么的充足。
这种情况下，她们可能会有一些子宫上的虚弱，很有可能会趋向于贫血或者营养不良等病症，那么应当适时补充营养，进行多加锻炼，合理饮食，不要暴饮暴食或者禁食不吃饭等，节食也是十分不好的，对健康是十分不利的。
那么这种时候应当多加调理，适当时医院进行检查，听从医生的建议。
嘴唇发紫，并不红润健康
嘴唇也是一个十分能判断人们健康水平的地方，很多时候看人的嘴唇可以很好的判断这个人的健康状况。那么朋友们都知道正常且健康的嘴唇应该是红润饱满的。那么如果一个女性朋友患有宫寒，则她很有可能会出现嘴唇发紫，并不红润健康的情况。
嘴唇发紫有可能是寒冷侵入身体，那么就会在内脏产生一些反应从而在嘴上面部反映出来，比较明显的就是嘴唇发紫，那么就说明这个人很有可能体内的寒气比较的重，也有很大的可能患有宫寒等疾病。
这种时候就需要进行调理，多吃一些热性的食物，医院找医生就诊，听从医生的建议，配合治疗最终得到康复。
子宫对于广大的女性朋友们来说都是十分重要的，希望大家能够引起重视，做好调理，注意平时饮食的健康搭配，做好的健康调理，以及多加锻炼。夏天的时候也要少吃冷饮少吹空调，防止寒气的入侵。那么这个时候就应该多锻炼出汗，才能够解除身体当中的湿气，能够拥有一个更好的身体健康状况。
如果出现一些不好的症状还是应医院去就医，听从医生的建议，配合医生的治疗并且搭配上平时的健康的生活习惯，做好个人卫生的保持，并且多加锻炼，以及饮食上的营养。