宝宝的辅食添加是一个非常重要的阶段！
因为孩子三岁以前是成长和发展的主要环节。儿童的身高正在迅速提高。儿童体重增加不仅代表关节的改善，也代表人体骨骼的生长和内脏器官的成熟大脑重量的提高。
所以这一切都跟辅食有关，补充食物加得好，孩子长得好，补充食物加错，会影响孩子的，甚至会导致孩子生病。
孩子怎么吃都不长肉？多半是这一类辅食吃多了，中的家长赶紧纠正
静儿的儿子已经一岁半了。通常，她的婆婆会照顾他。婆婆的想法是，孩子小时候消化吸收不是很好。给孩子更多的清淡食物更有利于孩子自身的健康。因此，孩子们每天喝茶，经常喝骨汤、蔬菜汁和小米汤。
孩子们的食欲也很好，每天吃更多的食物，但一岁后体重增长变得非常缓慢：一岁的孩子有19斤，但到一岁半的孩子才长到21斤。
医院进行了详细的检查，医生建议静儿去挂个营养科的号，给孩子做饮食分析。
营养学家要求静儿写下孩子最近一周吃的东西，并在每周的配料分析表上写下。静儿写完后，营养师说：你每天给孩子们吃这么多营养密度低食料，孩子的体重怎么长？
景儿很惊讶：我很少让孩子吃饼干和糖块这样的零食。我给孩子们的是营养丰富的东西。为什么是低营养密度的食材？
营养学家：儿童的生长发育需要大量的蛋白质、矿物质、维生素、人体脂肪，但是儿童的胃容量很小。
如果给孩子太多的水和糖，只能占据孩子胃里的室内空间，但是，不能给孩子蛋白质、人体脂肪、矿物质、维生素等称为低营养密度成分。
静儿一听水太多就有点明白，因为孩子长时间吃一些清淡的食物。
哪些属于低营养密度的辅食？
骨头汤、鱼头汤：你觉得骨头汤和鱼头汤很滋补，能促进宝宝的发育吗？真的对不起，你错了！根据科学研究，每ml骨头汤和鱼头汤的能量不足30%kcal，比能量太低，不适合作为辅食服用。
因此，妈妈们，在给宝宝煮米粉的时候，需要骨头汤或者鱼头汤什么效果。虽然它可以改善米糊的味道，使米糊更美味，油腻的米糊也可能导致婴儿的胃肠道不适，尤其是那些只添加补充食物的婴儿。
米糊的酿造，不仅骨汤、鱼头汤不适宜，婴儿奶粉、奶水也不必要，纯净水也不必要，很简单的用冷开水反而是最好的。
蔬菜水：用水煮蔬菜可以使绿色蔬菜叶子上的一些未清洗和残留的化肥进入蔬菜和水果水中。这种蔬菜水不仅没有营养，而且可能对婴儿的健康构成威胁。此外，蔬菜水本身没有营养。它会覆盖婴儿的小胃，伤害婴儿。我们应该避免使用其他补充食物。
水果汁：许多母亲认为他们挤压果汁，不含防腐剂，婴儿非常喜欢喝。然而，榨汁后，水果很容易融化里面的膳食纤维，维生素也会受到一定程度的损害，营养也会下降。后来，一杯浓浓的红豆糖水来抚养孩子，这对孩子的肠胃不好。
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的*金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
这个问题又来了。许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃，因为他们缺乏工作经验或宝的肠胃。他们该怎么办？
在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是刘长伟，医院的营养医生和营养硕士。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月加辅食到孩子三岁的食谱已经有了，而且每周每天都有详细的食谱分配。
例如，一个10个月大的孩子一周的食谱，例如，一家苹果公司在周一的第一顿饭喝奶粉或牛奶，第二顿饭吃奶粉或牛奶，第三顿饭吃生菜软米饭，第四顿饭喂母乳或婴儿奶粉，鸡胸肉软粥，第六餐喝奶粉或牛奶……
此外，每种补充食品都有非常详细的生产方法，如提前准备时间、烹饪时间、难度系数指数值、所需配料、具体方法、可补充儿童营养等。
根据宝宝的年龄，妈妈选择合适的辅食，宝宝可以吃得好，长得快。当我买的时候，我妈妈对这本书评价很高，对新手妈妈非常友好。在一本好书的手中，喂孩子补充食物是心底。
如何从浅到深，营养丰富多彩，为孩子做补充食物，完全不需要父母工作，因为每周的食谱安排清楚，父母只需要做，美味营养的补充食物可以满足孩子的食欲。
总之，这张厚厚的每周吃什么什么辅食》配有文字，种辅食图案多，营养丰富，详细解释了每种辅食所含的营养成分和功效。孩子喜欢吃，大人容易理解。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
价格比较划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养平衡，何乐而不为？
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，