导语：酒是古代的文化，而我国既是酒的故乡也是文化的发源地，更是世界上酿酒最早的国家。
在日常生活中，喝酒是很多人都存在的习惯，并且很多人嗜酒如命，在聚会时不喝上一些酒就浑身难受。
但是，过度喝酒容易影响身体健康，有部分人一喝酒就脸红，心跳加速，有时还会头晕头痛，另外部分人还会出现腹泻症状。
酒精进入身体里的过程
在酒精进入人体后，约5%左右，以乙醇的形式通过呼吸、尿液、汗液排出体外。约80%的肝脏被分解，首先把乙醇氧化成乙醛，乙醛再氧化成乙酸，继续氧化生成二氧化碳和水，然后继续氧化产生水和二氧化碳。
其余10%到15%的乙醇在其周围组织中分解，产生二氧化碳和水。酒在人体内的代谢过程中，有20%被胃吸收，80%在小肠中被吸收。
经常喝酒，会给身体带来什么影响？
1、消化系统：大部分经常喝酒的人的消化系统都不怎么好，因为酒精会给消化系统带来极大的负担，天天喝酒的话会易引起各种肠胃性疾病，如胃出血、胃炎等。
2、循环系统：造成患者的心肌收缩乏力，导致心肌细胞缺血、缺氧性坏死，造成不同程度的胸闷、气短、心悸、心前区不适以及周身酸疼、乏力等一系列酒精代谢困难症状。
3、神经系统：长时间饮酒的话，还可能会造成人体的植物神经功能紊乱，对神经系统造成危害，而表现出头晕、头疼、失眠、多梦等临床症状。
喝酒后拉肚子？或跟这5个原因有关，希望爱喝酒的你早点看到
长期饮酒
酒精属刺激性非常强的物质，进入人体后会给胃肠道带来损伤，许多长时间饮酒的人就会容易带来胃炎、胃黏膜损伤等问题的出现。
这些病症会易导致人们出现腹泻的几率有所增加，特别是在饮酒之后就会特别容易出现腹泻的问题。
食物搭配不当
若食物搭配不当的话，如啤酒、烧烤、海鲜等食物一起搭配食用，也是让肠胃难以承受，引发腹泻，所以选择下酒菜的时候慎重，不要随意混搭食物。
喝酒喝茶
喝完酒后出现腹泻情况也可能是酒后喝茶造成的。因为饮酒后的酒精需要在体内代谢，在这个过程中直接喝茶会加重肾脏、肝脏、胃肠的负担，导致腹泻。
患结肠炎
患有结肠炎的话，接触酒精后也容易腹泻。生活中有很多结肠炎患者，十分不自觉，经常喝酒，这样的话其病情就会加重，医院接受检查。
肝脏受到危险
当酒精中的乙醇和乙醚以及多种有害成分和致癌成分会通过肝脏的分解利用和过滤水平达到一定的排泄。
肝脏功能受到辅食或者肝功能下降则会对酒精当中的乙醇和多种成分产生抗拒性，肝脏分泌胆汁和肝糖原受到病理性威胁，侵蚀肠胃黏膜的受损倾向、诱发消化不良、腹部绞痛和腹泻的临床机制发生。
如何预防酒后腹泻的问题？
喝酒拉肚子的预防最重要的是避免喝酒或是养成每日健康饮酒的习惯。
与此同时，还需要在饮酒前进食些食物，例如米饭、馒头，避免空腹喝酒，有利于症状的缓解。对于部分患者来说也可适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜，能够防止酒精对肝脏的损伤。
另外，喝酒后可以适当的多喝点温热水，促进酒精的代谢，避免酒精长时间地停留在体内，加重肝脏的损伤。
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