现代人越来越注重养生，一般人都认为心、脑、肝、肾等方面的问题比较严重，对人体健康的威胁更大，所以都将养生的重点放在了对心、脑、肝、肾的保养上，却忽视了肠道的问题。事实上，肠道的健康与否，对于人身体健康起着重大的意义。只有肠道健康，人才能更长寿！
在我们的腿上有一对治理肠道的”兄弟穴“，从吸收到排泄这两个穴位都能治理，每天按上几分钟，让你的肠道整体都健康！
专管排泄——上巨虚穴
上巨虚穴位置在足三里穴下三寸，它的作用是治理大肠方面的病症，它是大肠的下合穴。对于腹痛、腹泻、便秘、消化不良等由于大肠上的病症所引起的毛病，都可以通过它来解决。
专管吸收——下巨虚穴
下巨虚穴在上巨虚穴向下走四横指的位置，这个穴位的作用是调理小肠方面的病症，它是小肠的下合穴，所以对于吸收不良、肠/炎、小肠疼痛等小肠病症引起的问题，都可以找它来帮忙。