据新闻报道，4岁的阳阳（化名）在吃完晚饭后，爬到叠高的被子上反复往下跳，随后出现腹痛、恶心、呕吐等症状，但并未引起其家长的重视，只以为是急性肠胃炎，等等就好。
结果耽误了一天后，孩子症状还未得到缓解，医院，医院X线光片检查，提示为急性肠梗阻，伴有大量腹水，必须手术治疗。
在手术期间，医生发现阳阳的小肠扭转，导致了1.5米的小肠坏死，必须将坏死的小肠全部切除，所幸最后手术完成得非常成功。
只是饭后的一个小小的蹦跳运动，竟引发了孩子出现这样严重的后果，这也给我们的家长敲了一个警钟。
很多孩子都喜欢蹦蹦跳跳，他们并不知道吃饭过后剧烈运动会出现什么样的后果，这时就需要我们家长的及时提醒，而不是不在意，甚至在孩子已经出现了疾病的症状也不当一回事。
饭后运动为什么会引发这样严重的后果？
首先要知道我们的肠道在肚子中并不是固定不变的，它是一直处于蠕动的状态，在我们进食过后，肠道的蠕动也会随之加快。
当肠道中进入大量的食物，外界的剧烈运动很容易造成肠道的扭转打结，扭转后的肠道难以自主回位。这使食物无法正常通过肠道，也就形成了肠梗阻的现象。这时孩子会表现为恶心呕吐、腹痛等症状。
小肠发生扭转时间过久，就会导致肠道的血流不通畅，引起肠道的缺血坏死。
所以在孩子因运动过后出现恶心、呕吐这些不良反应时，家长一定不能大意，医院救治，查明原因。不要因拖延救治时间，造成孩子不可挽回的伤害。
对于饭后运动，首先家长需要清楚饭后立即运动对于我们究竟有哪些危害！
饭后立即运动的危害
1、消化不良
我们在吃饭过后，消化系统需要大量的血液供应，进行消化与吸收的工作。在这时如果剧烈运动，会使骨骼肌抢走血液，造成消化道的缺血，这样不但会造成胃肠蠕动减弱，还会使消化液的分泌减少，引起消化不良。
2、腹痛
饭后运动，在很多方面都会出现腹痛的症状，主要原因在这几方面
①饭后的肠胃中装满了食物，运动时震动肠胃，使肠系膜受到牵拉，会引起腹痛。
②运动时，血液从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血，导致肠胃的平滑肌痉挛，也会引起腹痛。
③运动时，全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人，容易跟不上气，这使胸腔的压力变小，造成肝脏回流受阻，容易导致肝脏淤血而引起肝脏疼痛。典型的表现为右上腹疼痛。
3、胃肠道疾病
饭后立即运动会引发很多的胃肠道疾病，包括有胃下垂、急性肠胃炎、急性阑尾炎、还有像阳阳一样的肠扭转。这些多是在饭后运动后突然发作。
喜欢蹦跳是孩子的天性，饭后家长要阻止
看了这么多是不是对于饭后立即运动有了一定的了解，所以说饭后不宜激烈运动家长一定要注意，小孩子总喜欢蹦蹦跳跳的，在刚吃完晚饭后，家长一定要阻止，可以带孩子玩一些安静的游戏。
正常情况下至少要在饭后的1小时运动较为适宜。当然这里针对的是剧烈运动，如果只是简单的走路还是可以的。
医院治疗
发生急性肠扭转后，医院治疗，少部分患者可以通过保守治疗，使肠道自行复位。但也有很多患者保守治疗无效，需要在肠道坏死之前尽早手术，帮助肠道复位、及时恢复肠道血运，避免切除。
人的器官之所以存在，必有它的用处。小肠主接受经胃初步消化的食物，后在小肠停留相当的时间，消化、吸收后把食物的残渣输送至大肠。
小肠很重要，不要因一时粗心造成孩子的遗憾
切除小肠过多会造成患者缺少了吸收营养的器官，长此以往容易造成患者的营养不良，对于大人来说可能只是表现为消瘦、容易拉肚子；但对于正在长身体的孩子来说，营养不良会造成很多疾病的发生，例如佝偻病等等。
为避免这样情况的发生，家长每次不宜给孩子吃得过饱，吃得过饱也不利于孩子的生长，平时七分饱就好。注意饭后不要激烈运动，等到至少一个小时后，再进行运动。
之前看到一个网友说在她九个月时，因刚吃完被医院。你们有什么饭后运动的惨痛经历？