据不完全统计，我国尿*症患者目前存在有万人左右，发病率在/以上，超过50%的尿*症患者是由肾炎引起的，最小的尿*症患者仅为7岁！
如果你觉得尿*症只发生在年长的人身上，那就是大错特错，中国男性尿*症患者占比0.2%，女性患病率为2.7%，10-0岁的尿*症患者占到了所有尿*症患者的40%左右，也就是说年轻人甚至小朋友的尿*症概率都非常高！
血淋淋的数据如果都没办法令你幡然醒悟，那一位尿*症患者的忏悔必然能引起你的重视。
阿洋今年2岁，经历了一年的考研失败后他变得更加认真学习，希望在今年十二月份成功上岸，前往自己理想的学校上学。
为此，阿洋铆足了劲。
从早上五点半开始，阿洋就起床背单词，每天两百个单词雷打不动，除此以外，背完单词后，阿洋就开始吃早餐，为了缩短早餐时间，他喜欢吃一些速食品，吃完之后就开始疯狂的学习，他可以一个上午都不喝水。
中午的时候，阿洋随便吃点就开始睡午觉，一小时左右起床，下午开始专业课复习，然后点咖啡、饮料喝，帮助自己度过难熬的困倦时刻，到了晚饭时期，阿洋就点外卖吃，吃完后学习*治，一直到晚上十二点睡觉。
重复了一段时间后阿洋发现自己总是出现腰痛的症状，他以为是自己坐的太久了，所以导致腰椎盘突出引起了腰痛，于是他会站起来活动，但是活动后疼痛并不能缓解，于是医院做检查。
他来到康复科，向康复医生说明了自己的情况，医生了解后问他是怎么把自己搞成这个样子的？
阿洋说自己最近在备考，压力很大，所以坐的时间比较久，想做康复治疗缓解腰痛。
医生检查后发现阿洋确实有点肌肉劳损的问题，但这根本不是核心因素，疼痛好像是里面传出来的。
医生严肃的对阿洋说：“你这样的情况最好去拍个CT检查一下，然后抽血化验，我怀疑不是肌肉骨骼的问题”。
阿洋有些担忧：“医生，我以前有肾炎，不会是复发了吧”？
医生说：“你压力太大的话是有可能的”。
阿洋怀着忐忑的心去做了检查，结果检查提示阿洋患有肾小球肾炎，而且肾实质有一定的缩小，尿肌酐、血尿酸、尿素氮、尿蛋白等都有升高。
康复科医生见状对阿洋说：“我这边可能搞不定，你去肾内科看看吧”。
阿洋紧张的来到了肾内科，医生见阿洋年纪那么轻，一开始不太重视，但看到阿洋的检查报告后吓了一跳：“你这小伙子，肾病很严重啊，在这样下去可能就要肾衰竭了”。
阿洋问道：“很严重吗？会影响我考研吗？”
医生叹了口气：“唉，你们这些孩子，真是辛苦，我建议你不要那么辛苦考研了，最后就算考上了，身体也出问题了，又有什么意义呢”？
阿洋默不作声，医生接着告诫到：“我会给你开一些药，但建议你要配合我的治疗，每天要有足够的睡眠，不能再吃垃圾食品了，否则的话是看不好的”。
阿洋点点头不知道在想什么。
那要回家后，阿洋坐在凳子上，看着复习资料想着自己努力了两年，难道真的要放弃吗？
阿洋放不下这个心结，还是选择了复习。
一个月.......，两个月.......。
半年过去了，阿洋越复习感觉越力不从心，人也越来越疲劳，终于有一天，阿洋在外出购买生活用品的时候倒在了大街上，医院。
抢救室的医生接诊阿洋后发现他的血肌酐高达μmol/L，属于肾衰竭终末期尿*症阶段，并且出现了水液电解质代谢紊乱的问题，医生马上给阿洋上了血透机，置换了四升废液后阿洋总算是醒了过来。
此时阿洋的爸妈也从外地赶了回来，看到阿洋这样样子，爸妈流下了泪水，
阿洋一边听着医生的诊断，一边看着抢救室外来来往往的人群，心中默默开始后悔，如果半年前听从了医生的建议，好好保护自己的肾脏，现在的结果会不会有所改变呢？
尿*症患者的诞生我们的肾脏虽然是非常强大的器官，承受能力也很强，但再强大的机器如果不正确使用，也是有报废的一天，而阿洋的这些行为就是缔造尿*症的核心原因。
1、频繁缺乏睡眠。
阿洋总是喜欢熬夜，睡的又少，这是导致尿*症重要的原因之一。
2、熬夜、缺乏睡眠会导致肾血流减少。
熬夜和长期睡眠不足会导致身体的严重缺乏休息和修复，这就影响到了肾脏的正常功能。肾脏是人体重要的排*器官之一，它可以通过过滤血液来清除身体内的废物和*素，然而熬夜就会引起肾血流减少，干扰肾脏的正常排*功能，诱发肾血管萎缩和肾实质坏死。
、增加高血压风险。
长期熬夜缺乏睡眠会扰乱植物神经功能，因此会提升高血压的风险。睡眠不足对心血管系统的负担是非常重的，会改变心脏的结构和血管的健康状态。高血压是肾脏疾病的主要风险因素之一，它会损害肾小球和肾小管，导致肾衰竭引起尿*症。
4、引起蛋白尿。
熬夜和睡眠不足常导致蛋白尿的问题，蛋白尿是指尿液中蛋白质超出正常范围，长期熬夜会增加肾脏的负担，然后导致肾小球的损伤，引起尿蛋白，持续性的尿蛋白会损害肾功能，加速肾衰竭的发生。
不喜欢喝水也是一个大问题。
5、结石。
水能稀释尿液中的盐和矿物质，减少结石的形成，如果不喝足够的水，尿液中的盐和矿物质浓度可能会增加，从而增加结石形成的风险，结石会损伤肾实质，导致肾小管、肾小球坏死，诱发尿*症。
6、肾功能异常。
水有助于肾代谢废物，不喝够水的话会增加肾脏过滤废物和*素的负担，*害肾小球，引起肾坏死。
7、未给予肾炎足够的重视
阿洋在很久以前就已经确诊了肾炎的问题，但是一直没有将这件事当回事，没吃药也没好好控制病情发展，令其成为了导致尿*症的最后一根稻草。
8、会导致肾功能损伤。
肾炎会导致肾小球、肾小管的病变，影响肾脏的代谢功能，如果不加以控制和治疗，肾炎最终会发展成慢性肾病，导致肾功能下降，最终发展为肾衰竭，肾衰竭再不控制就是尿*症。
9、会导致血尿。
肾炎影响到肾小血管时会导致血红蛋白、血细胞从血液中泄漏到尿液中，从而出现，血尿伴随着肾病综合征的发展，最终造成患者的肾脏损伤，发作尿*症。
10、肾炎也会导致尿蛋白。
肾炎发展到一定程度是也会引起肾小球滤过功能的损害，使蛋白质重吸收失败，然后会有大量的尿蛋白从尿液中泄漏出来。长期如此就会影响肾脏的正常结构和功能，引起慢性肾病，再然后就发展成为肾衰竭、肾衰竭终末期。
综上所述，肾衰竭、尿*症基本上都是自己作出来的，如果保持良好的生活方式、每天多喝水、有足够的睡眠时间，好好治疗刚开始的肾病，基本上不会出现严重的尿*症，生活质量也能得到大大的提升。
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