中国在世最长寿的人在*。已经岁的阿丽米罕！
为什么*人长寿？这和*人爱吃葡萄和洋葱有一定关系。
阿丽米罕女性用葡萄干泡水喝，男性用葡萄干泡茶喝，可以健身强体、延缓衰老。
一葡萄干泡茶（水）的功效
1、可以预防癌症。
研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物.。
另外，虽然葡萄干吃起来酸甜可口，却不是酸性食物，而是碱性食物。大家都知道，碱性食物是防癌的。食物的酸碱性不是以口味的酸碱性来确定的。味道是酸的食品不一定是酸性食品。主要是食品经过消化，吸收，代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏，肌肉，植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。
2、增强人体免疫力。
首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。
3、其葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的*素，促进排*。
4、葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类*酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎芦醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
5、视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，有助于恢复视力。葡萄干泡水喝也适合老年人，对老花眼有改善作用。
6、多喝葡萄干水可以延缓人体衰老。
葡萄干泡茶主要是用葡萄干浸泡温开水以后制作而成的一种饮品。里面含有的营养成分主要就是葡萄干中的成分。适量的喝一些葡萄干泡茶，可以有效的补中益气、补血养血，改善因气血亏虚而导致的头晕头痛现象。而且可以活血化瘀、通利关节、养胃健脾、消肿除烦。对于消化不良，食欲不振有很好的改善作用，并且可以消除因代谢问题而导致的水肿现象。
二、葡萄干泡茶（水）的方法。
1、男性在办公室喝茶，可以把葡萄干放进茶杯里，和茶叶混合浸泡。
2、女性在家可以把葡萄干放在小锅里煮上10分钟，放温后随时喝。
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