一瓶几块钱的维生素B12到底能有什么用？哪些人群才需要补充维生素B12呢？建议以下五种人群要引起注意。
第一个维生素B12可以修复损伤的神经，对疱疹性神经痛、三叉神经痛、面瘫、坐骨神经痛、颈椎病等疾病引起的神经性症状，比如神经疼痛、肌肉疼痛等，都有一定的辅助功效。所以患有这类疾病的人群可以使用。
第二个适用于营养不良，维生素B12缺乏的患者。这个主要是因为很多老年人长期吃素食，缺乏肉类的摄入，还有的老年人饮食结构单一，甚至长期出现消化不良，食欲差、营养差，就会导致体内维生素B12缺乏，就会出现记忆力差、平衡能力下降。身体乏力的表现。
第三类就是长期服用一些固定药物的人群，比如长期服用二甲双胍的糖尿病患者，长期服用抑制胃酸分泌的胃病患者，如比如奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁、西米替丁等。这些药物往往会影响维生素B12的吸收，就会导致体内维生素B12缺乏。因此长期服用二甲双胍或者是抑制胃酸分泌药物的人群，就需要适当的补充维生素B12。
第四个是维生素B12可以增加叶酸的利用率，增加红细胞的生成，预防恶性贫血，具有红细胞性。贫血就是因为体内缺乏叶酸和维生素B12引起的，所以如果出现了难以控制的贫血，就应该详细的做出检查，看看是不是需要补充维生素B12。
第五个就是做过胃肠道手术的患者。这样的人群也容易出现维生素B12的1个吸收障碍，因此需要定期的抽血化验。如果缺乏就需要适量的补充。所以对于我们刚刚提到的这五类高危人群，一定要多加注意。最后我要说的维生素B12只是一种辅助的用药，单用治疗某种疾病肯定是不行的，需要综合性的治疗。
另外维生素B12，还有一个衍生物叫甲钴胺。它们的作用是相同的，都可以修复神经细胞，治疗神经炎。不过甲钴胺不需要在肝内转化，可以直接在体内发挥作用。所以说甲钴胺更直接，效果更好，而且还会减少对肝脏的损害。