肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，也可以简单地说是肠道易受刺激，从而引发了多种肠胃不适症状，而排便有粘液就是肠易激综合征的主要特征之一。
除此之外，以下几种症状也在暗示你可能患有肠易激综合征了。
1、腹痛
一般腹痛的出现通常都与肠胃疾病相关，但如果并没有器质性的肠胃病，却在进食后出现下腹部的疼痛，并且在排便或放屁后可以缓解，就很可能是肠易激的表现。
2、莫名腹泻
一旦患有肠易激综合征，患者还会出现腹泻的症状，通常一日大便次数在3~5次，大便呈稀糊状不成型，或如稀水样，且表面有粘液无脓血。如果同样是这种腹泻症状但排便有脓血，医院进行肠癌的排查。
3、便秘
由于肠易激症状根据不同体质表现也不同，还有些患者会出现便秘，患者的大便干结量少，表面也会有粘液，而且在排便后有没排净的感觉，甚至还有些患者会出现便秘与腹泻交替的现象。
4、腹胀
在没有肠道疾病的情况下出现腹胀的现象，特别是午后最为明显，但到了夜里睡眠状态下，症状会有明显的减轻，也是肠易激综合征的常见症状。
而肠易激综合征严重影响了患者的工作生活和健康，并且不及时治疗还会增加患癌风险，那么到底是什么原因引起了肠易激综合征呢？
1.胃肠紊乱
胃肠功能紊乱的患者小肠消化功能异常，蠕动周期明显缩短，并会出现较多的收缩波，这些变化会使患者在睡眠中出现易激现象。
2.精神刺激
当人处于焦虑、紧张、压力大、抑郁等不良情绪，这些心理应激对胃肠道功能也有很大影响，是诱发肠易激和加重病情的重要特征。
3.肠道感染
如果有细菌、病毒等入侵肠道引发感染的经历，造成的胃肠炎可能还会引发肠功能的紊乱，从而诱发肠易激综合征。
4.肠道菌群失衡
经常吃隔夜菜、加工食品等，这些食物中含有大量有害菌，进入肠道会直接引发肠道菌群的失衡，从而影响肠胃功能紊乱，使肠道更易受刺激。
所以，如果发现有肠易激综合征，不要给自己过大压力，先调整情绪，饮食还要注意少吃大豆、奶制品等产气食物，避免在肠胃中胀气造成肠胃紊乱，可以多吃含纤维素的水果蔬菜，促进肠胃蠕动，还可以配合调理肠道菌群、增强胃动力的保健品进行改善。