上午帮家长评估骨龄片的比较多,基本上骨龄与孩子的实际年龄差距在±1岁,在快下班的时候又来了一位家长,拿着孩子的骨龄片让我帮忙评估一下。
听家长描述:是个男孩,今年6岁半了,身高,体重28斤;
我的第一反应是孩子太瘦了,这时家长像是打开了话匣子。说孩子挑食,每顿都吃的少,就这28斤还是自己喂出来的,不喂还不吃,每天换着花样做,可孩子就是吃饭困难户,需要追着喂。
我说,这些很有可能是脾胃不好引起的,我继续追问着家长,孩子最近的排便、睡眠以及孩子的脾气、长个情况怎么样?
睡眠、脾气、长不长个还跟脾胃有关系吗?家长皱起眉头并翻找着孩子的照片。
当然有关系了。我点点头,并接过家长翻找到照片,面色黄暗,体瘦,身高不达同龄标准,发育较慢,典型的脾胃吸收功能差;
造成这一重要的原因就是家长或老人着急,强喂孩子,增加过多营养、肉类等,孩子反复积食,肠胃负担更重,肠胃功能更弱,出现食欲不振情况(肠胃累了,干活干不动了,想休息一下)。
久而久之,孩子不仅对自己吃饭失去兴趣,更养成习惯:反正爷爷奶奶爸爸妈妈会喂我吃。
变成了一个人形食物咀嚼机。
啊,我有想过是孩子脾胃不好引起的食欲不振,但没想到脾胃不好还有其他的影响。
孩子的生长发育主要与脾、肾两大脏腑息息相关,中医云“肾为先天之本,脾为后天之源”。脾负责消化食物、吸收营养物质。胃负责承载食物,并把消化吸收的糟粕传输给肠道。
脾胃功能正常,营养才能源源不断地被吸收,并供给人体代谢和生长发育的需要。相反,如果脾胃功能紊乱,再多的食物、再好的营养也只能成为脾胃的负担,有些孩子光吃不长就是这个原因。还有很多像你们这类的家长只盼着孩子多吃,却忽略了脾胃的承受能力,从而导致脾胃受伤。
而脾胃不好最直观的影响便是孩子长不高、长的慢、以及长不胖等生长发育迟缓问题以及孩子抵抗力差。
其实对于脾胃不好的孩子来说,一日三餐要选择易消化、酸甜开胃的食物并制定合理的饮食餐单,激发孩子的食欲。日常也要特别要注意不要强喂、哄喂,可以先给孩子吃一些清淡好消化的食物,若孩子食欲好了也要注意不能吃太多,要慢慢增量,给脾胃一个缓冲的机会。
其次就是晚上要少吃点以及睡前2小时,尽量不吃,晚饭吃个7-8分饱就行,带着稍微的饥饿感入睡,更有利于生长激素的分泌。
慢慢的孩子脾胃功能也就强了,身高以及孩子抵抗力自然而然的就往好的方向发展了。
如果你家孩子也有以下脾胃问题,一定要尽早调理,否则会影响孩子的生长发育,导致瘦弱矮小。
1.黑眼圈重,有眼袋,下眼睑变成紫红色,或青色。
2.鼻梁有青筋,眼屎增多。
3.面色黄,或青灰,两眼之间有一条隐约的青筋。
4.排便异常,容易便秘,或者拉肚子。
5.体质差,容易咳嗽,易生病。
6.舌苔白厚、有口臭,或地图舌,草莓舌。
7.生长发育不达标,不长个不长肉。