我姐姐家二宝刚出生的时候就很能吃，姐姐的奶水充足，一直样的虎头虎脑的，一家人也都非常喜欢。
二宝5个月多的时候，就对大人饭表现出了浓厚的兴趣，看着孩子想吃，奶奶就会给孩子冲点米糊吃，还会给孩子在米糊中加点果汁调味。但是这样吃了一周，孩子就吃不上了，连奶喝的都少了，到晚上睡觉的时候还经常出现咳嗽。察觉到不对后，医院检查，医生才告诉姐姐说，孩子这是吃的不对，脾虚了！
孩子为什么会脾虚呢？
原来“罪魁祸首”就是加了果汁的米糊，孩子脾胃功能弱，果汁又是偏凉的，都知道脾胃是怕凉的，更何况是6个月的小孩子，这没过多久，孩子的脾胃就虚弱积食了。
二宝奶奶也是一片好心，但是没想到办了“坏事”，这也是很多宝妈正在经历的问题，可要擦亮眼，认真给孩子挑选辅食添加。
孩子没过2岁，6种辅食别碰，乱吃只会让娃脾胃越来越弱！1、骨头汤
大人给孩子吃骨头汤其实和喂米汤是一样的道理，骨头有营养大家都是知道的，熬出来的骨头汤也是觉得含有比较高的营养，但其实，骨头汤所含的营养物质并不多。经过长时间熬出来的骨头汤里面是含有丰富的脂肪的，给孩子吃骨头汤，不但没有补充到营养，反而会增加孩子的肠胃负担，引起积食。
2、蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小，进入肠道后，非常容易产生过敏反应，容易致湿疹、荨麻疹等。建议宝爸宝妈们不要过早给孩子吃蛋清，吃点碾碎的蛋黄是可行的。
、盐、糖等调料
过早在宝宝食物中加盐会使钠离子摄入过多，容易出现心血管方面的问题，过多的盐，还会影响宝宝今后的饮食习惯，对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。
同样的，糖、味精、酱油这些调料都最好不要加，家长们可以利用天然果蔬中的甜味，让宝宝爱上辅食。
4、米汤
几乎所有的老辈人都对米汤“情有独钟”，在他们看来，经过熬煮的米汤既易于吸收，还有着丰富的营养，做孩子的辅食实在是再合适不过。可现代科学证实，米汤的营养远没有老一辈人想得那么丰富。
毕竟米汤中的主要成分是淀粉和水，即使经过消化处理，最多是以糖原的形式存在，至于宝宝身高和大脑发育的蛋白质，米汤中更是寥寥无几。
5、杂粮
虽然说杂粮富含多种纤维素和丰富的营养，但是宝宝的消化系统还没有完全，所以杂粮并不适合给宝宝做辅食，因为用杂粮当辅食，宝宝会很难消化，也会导致宝宝的积食情况。
6、汤泡饭
汤泡饭很容易让孩子把饭吃进肚子里，但是由于米饭泡在汤里，孩子往往没有完全嚼碎就把饭吃下。然而孩子的消化系统还不完善，很难把饭消化，所以吃汤泡饭很容易导致消化不良，造成积食。
最后提醒家长：不管是几岁的宝宝，在辅食方面，妈妈们都得多花些心思！其实，很多宝宝都不喜欢吃辅食，其原因是辅食制作缺乏新鲜感。因此，给孩子做辅食的妈妈最好变着花样来，做一些宝宝喜欢的、有营养的，这才能满足宝宝生长发育的需求。
而宝宝的辅食又是最费心思的一门学问，那作为妈妈的我们该怎么办？后来经过很多家长的推荐，我买了这本《辅食每周吃什么》，通过书中的辅食做法制作出的辅食，我家宝宝非常喜欢吃。
全书一共介绍了道辅食，照着做不仅能避免宝宝挑食，更能帮助宝宝摄入均衡的营养。图文并茂，给出了详细的制作方法和注意事项，可操作性很强。
更贴心的是，书中还特别介绍了在给孩子添加辅食的过程中，家长应该注意的问题。作者还根据不同的需求，制定了不同的饮食计划，比如补铁、补钙、防便秘、止咳嗽等等，可以在不同的状态下选择不同的辅食。
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