同学雅裴的孩子现在已经5岁了呢,听她说她儿子从1岁多就开始一直闹脾胃不好,比如经常肚子痛,经常舌苔发黄发白,增厚,看过很多医生,也吃过不少的药啦,平时吃的食物也注意着啦,可是呢？就是孩子好一阵子就会又犯毛病,她感觉她自己也没让孩子吃不消化的东西,也没让他着凉,也真不明白是咋回事呢?真是郁闷着呢。孩子正是发育的时候,消化吸收不好,可不就耽误孩子的成长了嘛,孩子脾胃不好怎么办?其实脾虚是指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。孩子脾胃不好多数与饮食有关，在夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮等。平时注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物。补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。注意腹部保暖，避免受凉。可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊。若脾胃虚弱很严重，宝宝经常出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，医院诊治。儿科医生推荐，孩子脾胃不好可以试试以下这“两瓜一糖”，对孩子成长发育甚好哦，家长们要注意了哈！
第一，南瓜
南瓜是一种常见的蔬菜，营养丰富，易于消化非常适合幼儿食用，对小儿的健康也有极大的好处。南瓜中的营养成分有很多，比较全面。秋天气候干燥，许多孩子会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。而且脾胃虚弱的孩子要少吃多餐，不能吃不好消化的食物，可以适当吃点南瓜粥，南瓜可以健脾胃对胃口也好的。
第二，丝瓜
丝瓜营养丰富，有助于帮助身体补充所需营养成分。那么，孩子可以吃丝瓜吗？孩子吃丝瓜有什么好处呢？丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。美白肌肤，丝瓜富含维生素C，常吃不仅能够美白皮肤，另外还能消除色斑。丝瓜富含维生素B，这种物质能够促进大脑发育，对孩子的脾胃也有好处，所以儿童适当吃些丝瓜哦！
第三，多杆双糖
父母可以晨起给孩子一杯双糖。孩子如果脾胃虚弱，肠胃不好的情况，最好是每天早上给孩子温开水或者牛奶里加入多杆双糖，多杆双糖可以分解肠道里滞留的食物，去除食积的现象，从而强健孩子脾胃，补虚益气，这样孩子脾胃强健，食物不滞积于胃部，自然不会有胃火上逆导致内热的情况。