宝宝出生之后,作为父母的我们,真的是每一个小细节都必须无微不至。
大到宝宝的吃喝拉撒,小到甚至连宝宝的体重,我们也是要隔一段时间就称一次。
体重衡量着孩子的生长发育,通过体重,我们能很更清晰的知道孩子这段时间生长得怎么样,是差了,还是优秀,或者是过度喂养。
我家宝宝现在都三岁多了,也在我的悉心照料下健康成长着,他的身高体重一切指标都是正常的。
对于三周岁的宝宝来说,脑重已经要接近成人脑重的范围了,发育速度会比较慢,这个时候妈妈们一定要多去测量宝宝的身高体重。
如果宝宝发育比较迟缓的话,医院检查身体哦。
每个父母最关心的事情就是宝宝的身体健康了,我们都希望宝宝可以长的白白胖胖,高高壮壮的。
我表妹的宝宝也是三周岁了,但是跟我家宝宝相比较,就是看起来比较矮小,也非常瘦。
表妹很担心宝宝身体有问题,医院检查了,发现各个指标都是很正常的。
家长们如何正确评估孩子的身高以及体重呢?
体重推算公式:
1-6个月体重(克)=出生体重+(月龄×克)
7-12个月体重(克)=出生体重+(月龄×克)
2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤
身高推算公式:
出生3个月增长3-3.5厘米/每月
4-6个月增长2厘米/每月
7-12个月增长1-1.5厘米/每月
1周岁后身高=(年龄×5)+80厘米
而且三岁的男孩与女孩的身高、体重也是各有不同的。
对于三岁的男孩来说,平均身高是97.5cm,身高只要波动在86-cm之间,就是属于正常的波动范围内。
平均体重是14.6KG,体重波动在10.6-20.6KG之间,就是属于正常的波动范围。
对于三岁的女孩来说,平均身高是96.3cm,身高波动在85-cm之间,是属于正常的波动范围。
平均体重是14KG,体重波动在10-20KG之间,是属于正常的范围。
快来看看你家宝宝的身高体重是不是正常的?
对于三岁多的宝宝,他们的发育指标是这样的:
身体:孩子已经进入医学上所谓的幼儿期,发育是比较缓慢的,父母们千万不要着急哦,这是属于正常现象。
牙齿:3岁时乳牙已经全部长齐了,这个时候孩子的口腔中有20颗乳牙,从龋齿的发病来讲,上前牙是比较多发的,到了3岁就开始出现后牙的龋齿了,所以此时此刻要更加注重宝宝的牙齿健康,少吃甜食,注意预防蛀牙。
家长除了刚才说到一个是口腔刷牙习惯的养成,另外,要鼓励孩子自己刷牙。
睡觉之前也不要吃东西,而且睡觉之前记得刷牙哦,这样才能保证牙齿健康。
语言:三岁多的宝宝,基本上是掌握了母语口语的表达。
他们会说的话可多了,词汇量达到以上,会使用礼貌用语,和大人进行完整的对话,表达自己的想法。
有些宝宝表达能力也很好,说话内容很丰富,能够完整描述事件,也可以礼貌用语,对语言有着一定的理解。
不过很多时候,他们还是会结合一些手势以及表情,才能够更加完整表达意思,作为大人的我们,也能更好地理解宝宝的思想,知道宝宝想要什么。
观察力:宝宝的观察能力越来越好,摆放在宝宝面前的水果、蔬菜等,宝宝可以自己分辨。
认知能力:宝宝的思维开始向具体形象思维过渡,记忆力也非常好,可以依靠把记忆里的事物和具体事物的联想起来,能用他知道的、见过的、听过的知识来思考问题。
具体来说,宝宝是能分清冬夏天的衣服和食物,知道自己的性别、姓名与年龄。
有些宝宝甚至知道父母以及一家人的名字呢。
运动:这个年龄段的宝宝,基本上运动是不成问题的,他们会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、跳等,这样简单且基础的动作,一般情况下都是可以完成的。
独立性:我家宝宝两岁的时候,我就让他睡在自己的房间,可以锻炼孩子的独立性,不能一直都依赖着父母。
情绪发展:这个时候的宝宝开始了人生第一个逆反期,给人的感觉是特别任性、难管,很让人生气,特别喜欢哭闹。
不满足他们要求的时候,就立刻哭闹。
满足了他们要求的时候,就马上露出了笑脸。
总而言之,就是情绪不稳定。
而且很多三岁的宝宝,都已经到了上幼儿园的年龄了,每个年龄段的宝宝都有一个发育标准指标。
很多父母会说,我家宝宝每天都吃的很多,为什么就是不长肉呢?
可能是以下几个方面造成的:
第一个,饮食安排不合理,吃多了垃圾食品,化学成分摄入过多,把零食当饭吃,胃已经被占据,从而影响了宝宝身体对正常营养的吸收。
第二个,宝宝调皮,蹦蹦跳跳活力十足,根本停不下来。
活动量大了,身体消耗了大量的能量,入不敷出也会不容易长肉。
第三个,经常睡眠不足,影响到生长激素的分泌,也会导致生长速度下降。
第四个,患有内分泌疾病的宝宝,也会导致身体瘦弱。
家长们也可以根据自家宝宝的情况,分析一下原因,然后再对症下药,进行调理。
而且宝宝发育生长的事情也不能过于着急了,毕竟存在着个体差异,有些宝宝每个阶段的生长速度是不一样的。
可能这几个月没怎么长肉,但是下个月就突然长肉了,总体的平均水平就很正常没有问题。
所以父母还是要多观察一下宝宝的状态。
就如刚刚所说的,如果你家的宝宝体重或者是身高都没有达到标准值,而且差距很大,作为父母的话,也可以积极采取一系列措施来进行干预。
饮食方面:
想要解决三岁宝宝身高体重不达标的方法,第一个就是从饮食方面入手了。
宝宝要多吃含钙量高的食品,是有利于骨骼发育的。
可以补充些牛奶,鸡蛋,动物心,大豆,核桃和各种蔬菜水果。
还有要做到营养的均衡,正餐还要多吃一点谷类的食物,除了米饭、面条以外,可以给宝宝吃带有馅料的包子以及饺子,云吞等。
让宝宝补充能量的同时,也可以享受多样化的食物。
而且要避免给宝宝吃油炸以及刺激性的食物,这样会影响到宝宝的正常发育以及消化系统的。
如果是营养不良很严重,医生说要靠药物治疗的话,就应该按照医嘱来补充各种消化酶如胃蛋白酶,合剂和五维赖氨酸颗粒,也可以肌注维生素B12等治疗,孩子发育可以逐步改善,体重也可以逐步恢复正常。
睡眠方面
如果经常睡不好睡不够的话,宝宝的身体抵抗力也会减弱的。
会出现一些没有食欲、精神不济以及易生病等的症状。
不同年龄阶段每天最适宜睡眠时间:
婴儿(4-12个月):12-16小时
幼儿(1-2岁):11-14小时
学龄前(3-5岁):10-13小时
学龄儿童(6-12岁):9-12小时
青少年(12-18岁):8-10小时
不同年龄段的孩子,相对应的睡觉时长也是不一样的,只有拥有了充足的睡眠,才能够使消耗的体力得到补充以及恢复,生长激素也会进行分泌。
睡得好自然是情绪好,心情好,胃口也会慢慢变好,是很有利于孩子生长发育的。
运动方面
想要解决宝宝身高体重不达标的问题,第三个就是运动方面。
父母平时有空的时候,要多带孩子去参加户外活动,让四肢得到伸展。
散步、爬山、跑步之类的都可以,最好是每天都可以坚持。
而且也要带宝宝出去晒晒太阳,是可以加速新陈代谢的,这样的话宝宝才可以长得快。
宝宝的身体健康就是最大的事情,建议父母们要定期带宝宝去体检,这样才能全面了解孩子的生长以及预防疾病的发生。
据统计显示,33%的儿童都潜在着各种轻重不同的疾病隐患,而这些隐患都是通过定期做体检,来预防的。
我医院检查身体的,也很