消化不良，一直是宝宝成长道路上常见的“拦路虎”。
从母乳、到配方奶粉、再到辅食，稍不注意喂养方式，都会从帮助宝宝补充营养的角色上转变为阻碍宝宝营养吸收的潜在因素。
当宝宝出现消化不良的症状时，宝爸宝妈们不知道要有多心焦。
宝宝消化不良的信号，你注意到了吗
宝宝因为语言能力还未完全掌握，所以通常宝宝外在的一些其他表象就成了宝宝身体的官方“发言人”，它们的异常总会引起宝爸宝妈的注意。
宝宝肠胃发出异常响动当宝宝消化不良时，说明宝宝的肠胃负担过大，消化系统出现紊乱，这时，食物的残渣会经微生物发酵产生气体，引发宝宝肠胃胀气——频繁打嗝、腹部咕噜咕噜响、放屁频率高，都是在释放这类信号。
宝宝精神状态差，食欲降低如果宝宝不是因为没有形成良好的进食习惯而不愿意吃饭，宝爸宝妈们就要提高警惕了。
一旦宝宝出现不愿意玩，不愿意吃，睡觉也睡不安稳的情况，宝爸宝妈们就要注意是不是宝宝因为小肚子里积攒了过多的未消化食物，发酵后导致消化不良，减低了宝宝的食欲。
宝宝呕吐、排便异常宝宝如果经常性的呕吐，或者腹泻、便秘，就是在告诉家长：消化不良找上门了。
一般而言，一旦观察到宝宝的便便相比于平常，性状和频率都持续不正常，就基本是消化不良无疑了。
宝宝消化不良，这样应对就对了
当宝爸宝妈们接收到宝宝消化不良的信号时，千万要静下心来好好观察宝宝的病情，从源头上确定宝宝是因为入口的食物不合理，还是生病感染继而引发的消化不良，这样才能对症下药。
对于前者而言，只要适当调整宝宝的食谱就可以基本缓解宝宝的症状，但对于后者而言，医院看病确认感染源，在医生的指导下用药治疗。
一般而言，宝宝消化不良的食物致因，都是摄入了过多的蛋白类或脂肪类食物：
当然了，如果宝宝已经出现了消化不良的症状，可以适当多在辅食中添加一些促进消化的食物：
苹果止泻和通便利器，所富含的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，果胶可以帮助吸收毒素，纤维素则可以促进肠道加速蠕动。所以宝爸宝妈们不妨尝试给宝宝蒸一个苹果泥来缓解宝宝的症状。
西红柿富含多种有机酸，增加维生素C的利用率，番茄素则有利尿助消化的功能。家常的西红柿鸡蛋汤可以加入宝宝的辅食列表。
番木瓜具有的酶类可以帮助分解脂肪，促进消化吸收。将番木瓜炸成汁液给宝宝服用可帮助缓解症状。
橘皮富含的挥发油可以刺激胃部增加胃液的分泌，促进肠道蠕动。宝爸宝妈们不妨给宝宝试一试橘皮粥来帮助缓解宝宝的消化不良。
当然了，食疗只是帮助缓解症状的一部分，如何让宝宝形成良好的进食习惯：定时定量、少吃零食、吃饭时专心等，都是解决宝宝消化不良更进一步的保障。