凉山新闻网讯（文/图记者曾稚）进入春季以后，西昌气温逐渐升高，又将进入“短装露肉”的季节。三月不减肥，四月徒伤悲，很多爱美人士都已经行动起来，将减肥刷脂提上了日程。但运动不是人人都能坚持的，一些口服产品就成很多懒人减肥的首选，其中，“排油丸”就是近年来很多人追捧的“爆品”。
“排油丸”到底是什么？它对减肥真的有用吗？吃进身体以后会不会产生什么副作用？带着这些疑问，3月19日，记者采访了西昌美年大健康管理有限公司院长赵蜀春。
“排油丸”火爆各种产品五花八门
今年上大二的李月长了一张圆圆的娃娃脸，别人看着很是可爱，她自己却很烦恼，因为她不仅脸圆圆，身材也圆圆，1.58米的身高，体重有斤。眼看着天气渐渐热了起来，但漂亮的裙子都穿不上去，这对她这个花季少女来说，心里自然十分难受。
一次聚会上，从朋友口中李月得知市面上有一种“排油丸”很火，能将吃下去的火锅、烧烤里的油脂直接排出体外，这样就又能过嘴瘾又不容易长胖了，躺着都能瘦。
听了朋友的话，李月十分心动，她试吃了一颗朋友的“排油丸”，第二天上厕所时果然排出了厚厚的油脂样大便，于是果断在购物平台上下单购买了3盒“排油丸”，期待能瘦成一道“闪电”。
购物平台上五花八门的“排油丸”。
记者在搜索引擎和购物平台上搜索“排油丸”，得到的结果五花八门，不同的品牌、不同的产地、不同的价格直让人眼花缭乱，这些产品都宣称有瘦身燃脂的功效。
赵蜀春院长表示，所谓的“排油丸”，其实主要成分就是奥利司他，这种化学成分，主要是抑制脂肪在人体内的分解和吸收，将脂肪直接排出体外。
在盲目听从商家宣传“排油丸”的广告语前，关于奥利司他，大家得先对它有基本的认识。年，奥利司他首次在美国上市。目前在我国作为非处方药，是一种非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药，仅作用于胃肠道，通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪(三酰甘油)的吸收，促使脂肪排出体外。
赵院长解释说，“人体要消化食物脂肪，必须先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，这需要胃肠道有足够的脂肪酶。奥利司他可以跟胃肠道的脂肪酶结合，让它们无法消化脂肪。一般认为，奥利司他能阻止30%的脂肪被吸收，能使脂肪直接随粪便排出去，这也是很多人服用这个‘排油丸’以后，发现排泄物会有明显一层油的原因。”
存在多种副作用“排油丸”没你想象中神奇
“排油丸”排的真的是人体脂肪吗？赵院长说，“不，排的是当餐吃进去的脂肪。人体身上的脂肪只能够通过供能，来进行代谢分解。”也就是说，不要轻信商家天花乱坠的广告，“排油丸”并不能排出你已经有的脂肪，它能排出的，只是你当天吃进去的食物中含有的脂肪，自然更不可能直接让你瘦上几斤了。
奥利司他胶囊。
那吃进去的所有油脂类食物都会排出来吗？赵院长说，“不会，奥利司他的有效性只是针对每一餐饮食，而且排出的只是当餐30%进入人体的油脂，还有70%的油脂人体还是会吸收的。当一个人的油脂摄入量过大，通过药物辅助排出30%的油脂后，仍会出现脂肪摄入超标的情况，终究还是会发胖的。”
奥利司他适用于已进行适度饮食控制和运动锻炼的肥胖症和超重者。奥利司他虽然是OTC（非处方药），但也不是一点副作用没有。奥利司他最主要的副作用就是因为脂肪消化不良带来的腹部不适、腹泻、大便紧迫感、油性大便，甚至大便失禁。长期服用有可能会出现脂溶性维生素摄入不足的情况，因为脂溶性维生素会溶解在脂肪里随之排出体外。
“很多人服用奥利司他以后，会出现令人尴尬的副作用，就是无法自控肛门排油。另外，早在年，国家药品不良反应监测中心发布第36期《药品不良反应信息通报》，其中也提到了奥利司他安全性的问题，警告存在可能引起严重肝损害的风险等等。”赵院长说。
赵院长提醒，服用奥利司他后出现腹痛无法忍受，或出现黄疸、尿色深、粪便色浅、右上腹疼痛中的任何症状时，应尽快就诊。
管住嘴、迈开腿健康减肥没有捷径
“其实导致人发胖的有三样东西——碳水化合物（如红薯、面食）、脂肪、蛋白质（如鱼、瘦肉），也就是说，如果你仅仅只控制脂肪的摄入量，其他物质过量摄入的话，仍然会引起发胖。服用‘排油丸’减肥，很多人会降低心理防线，吃得更多。所以，很多人用了‘排油丸’发现体重还是没减下来。”赵院长说道。
除去奥利司他，其余市面上常被宣传为“减肥药”的产品，实际上多为保健品，不能称之为药品。其减脂效果不明显不说，安全性还有可能得不到保障，可能给服用者带来身体和心理上的负面影响。
另外，读者朋友们还需警惕，某些不良商家打着保健品的旗号，在商品中添加违禁成分，对减脂或许有短时间的显著效果，但对身体健康有可能造成无法挽回的影响。
赵院长说，“减肥最安全的手段永远是管住嘴、迈开腿，通过调整好一日三餐，搭配好食物种类的比例，控制好一天的总摄入量，再配合适量的运动，减肥自然会事半功倍，也无损身体健康。”
最后，赵院长再次建议市民朋友们，不要听信市面上所谓的“爆款”减肥方法，如果体重超标影响了身体健康，正医院肥胖科，在医生的指导下科学减体重。
延伸阅读
奥利司他（Orlistat）为非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药。仅作用于胃肠道，通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪(三酰甘油)的吸收，促使脂肪排出体外。脂肪酶为胃肠道分解脂肪所必需的酶，本品可与胃、胰脂肪酶的丝氨酸残基结合，使脂肪酶失活，使其不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸，抑制脂肪的利用和吸收。
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