#孩子脾胃虚弱#孩子健康问题是妈妈们最担心的问题，现在越来越多的宝宝有脾胃虚弱的问题，那么该如何调理呢？
在说调理的方法之前我们先来了解一下，孩子出现哪些情况属于脾胃虚。
（1）怎么吃都不长肉，体型瘦小不长个。经常有家长跟我反映，我家孩子吃饭挺好的，怎么就是不长肉，不长个？其实就是跟脾胃不好有关，脾胃虚不吸收营养，孩子怎么长肉长个？
（2）食欲差，不爱吃饭，挑食。孩子不爱吃饭也是脾胃不好的表现之一，这个时候千万不要跟孩子生气，不要追着打着喂饭，这样吃下去的饭，对脾胃也是一种伤害。
（3）口臭，口中有异味。可能是吃了不卫生的食物，长期的吃垃圾食品过多，饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良以及口臭的现象
（4）半夜容易醒、哭闹，睡不好。这是儿童脾胃积热引起的。在脾胃积热严重往往会影响儿童的睡眠,从而引起夜间出现夜惊,还会伴有大便非常干燥以及舌苔非常黄厚等症状。
（5）动不动就感冒发烧咳嗽，反反复复。脾胃差百病生，孩子脾胃不好身体接收不到足够的营养，抵抗力就不强，就爱生病。
（6）脸色蜡黄，鼻梁部或有青筋。
（7）稍微吃多一点就积食或者拉肚子。多是因为消化不良引起的。因为小儿消化功能较弱，食入过多或摄入过多难以消化的食物，会引起积食或腹泻。这种情况建议减少食物的喂养量，给予容易消化的食物，也可使用健胃消食的药物。
（8）大便干结，拉出来的一粒粒像羊粪蛋儿似的，伴有腹部胀痛、食欲下降、恶心、呕吐以及胃部反酸等现象，要及时调理。
以上这些情况是很常见的小儿脾胃问题，主要就是平时要注意不给孩子吃生冷、过于辛辣刺激的食物，中医讲“苦寒败胃”，太苦太寒凉的东西，容易伤脾伤胃，可以吃一些软烂好吸收消化的食物和健脾开胃的食物，比如山药、玉米、山楂、红薯等，多吃蔬菜水果，带孩子多去户外运动增强抵抗力。对于积食脾虚的孩子，主要是补益脾胃，健脾祛湿，要通过增强脾胃功能，改善消化吸收。
如果你家宝宝有以上问题，可以在评论区告诉我孩子的年纪、身高，脾胃的症状表现等越详细越好，我来帮你解决孩子的脾胃问题。