为什么现在有不少肥胖或瘦弱的孩子呢？
原因是多方面的，主要内因是孩子脾胃虚弱。
胖孩子和瘦孩子的家长，各有各的烦恼时常听到有家长抱怨：“我家孩子太瘦了，怎么喂也不胖。你看人家的孩子，胖乎乎的，多可爱。”
却不知，“小胖墩”的家长也是满腹苦水：“孩子胖，可不结实，身体总闹毛病。而且胖也妨碍运动，长大后也不好看。”
其实，不管是“小胖墩”还是“豆芽菜”，都是孩子脾胃不好引起的。
脾胃虚弱，胖孩子和瘦孩子都不健康瘦弱的孩子，就像“豆芽菜”，我们说这种孩子脾胃虚弱，比较好理解。孩子脾胃功能不好，吃进去的食物不能很好地消化吸收，自然不会胖。
这种孩子脸色不好，睡眠也不好，身体素质也不会多么好。如果这时不注意调养脾胃，进一步发展就会出现营养不良，也就是中医“疳积”。这种孩子就会瘦得很明显，生长发育会受到很大影响。
至于“小胖墩”，大家可能觉得这种孩子能吃，为何还是脾胃虚弱呢？因为仅是能吃不行，还要看他吃进去能不能消化。吃得多，不能消化，就会变成虚胖。
顺着脾胃的脾气吃，孩子才能真正健康怎样做才是对脾胃好呢？关键还是吃对。吃得对就是吃好一日三餐。《黄帝内经》中有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的说法，把主食、蔬果、肉蛋奶合理搭配好，不偏食不挑食，适当多吃蔬菜，这就是顺着脾胃的脾气来吃。
孩子脾虚怎么办？八珍糕专补脾胃，可以当零食吃健脾胃，中医上有个大名鼎鼎的食疗方——八珍糕。这种加入健脾材料做成的糕点，口味好，可以当零食吃，适合脾胃虚弱的人，但孩子和成人吃的，材料分量上有所差异。
八珍糕素有“千古养生第一糕”的美誉，创制于明代著名御医陈实功，他一生注重脾胃气血的保养，在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述。”
著名中医专家罗大伦博士在他的书《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》一书中力荐八珍糕。
制作方法（儿童版分量）：
黑米、糙米、粳米、糯米（各克）、党参（或者人参）30克、白术30克、茯苓50克、薏米50-克（舌苔薄--50克，舌苔厚--克）、莲子肉50克、芡实50克、山药50克、白扁豆30克（大便干燥--用杏仁代替）。
先把这些药研成粉末，再把糯米、大米研成粉末，两者混合，把这些米粉和药末放入水中，装在一个浅碟子里面，和成面，可以加一点白糖，蒸20分钟后就成了软软的米糕，蒸熟了以后冷却切成小块，烘干，以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成糊状，然后喝下去。
在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕。这也是八珍糕被清宫御医评价为“医中正道”的原因。
好啦，方法都介绍给大家了，如果您的孩子有脾胃虚弱的症状，比如体质差爱感冒、胃口差、挑食厌食，尤其是面黄肌瘦不长个的话，非常值得试试八珍糕。
大人吃可以一天3粒，孩子的话，1粒就行了。
八珍糕食圆瓶装现货草本盒装即食八珍糕丸茯苓薏苡仁药食同源精选月销量￥59打开百度APP立即扫码购买购买八珍糕虽好，但如果是健康的孩子，就不用吃了。身体很好的孩子，不需要额外补充，正常吃饭，多活动就是最好的养育。