要了解身体是否健康，可以通过某些重点部位是否功能正常进行判断，因为经常存在坏习惯让身体无形中受到伤害，重点部位容易病变，病变后功能降低许多不良症状会出现。
因此，要了解哪些地方有异样和疾病来袭有关，采取合理的应对措施，同时改掉不良的生活习惯，否则身体健康问题没有及时处理，可能持续发展带来明显的身体伤害。
1、血管
要了解身体是否健康，可以通过血管是否功能正常来了解。血管弹性正常，血液可以在血管中及时流动到达身体需要的部位，循环维持良好才是健康的标志。
但是，部分人的血管粥样硬化，血管壁有血栓，循环障碍明显，血液无法及时流动输送到身体需要的部位，健康会受到明显的影响。
很多人肢体发麻、头晕头痛、胸闷乏力都是血管堵塞引起，严重的血管堵塞还会让脑梗、冠心病等有机可乘。
因此，要了解身体是否处于健康的状态中，可以通过血管的健康情况来得知，如果血管富有弹性，又没有狭窄或者堵塞的情况，说明身体保持最佳状态。
2、胃部
要了解身体是否健康可以通过胃部的功能是否正常来得知，胃部是人体重要的消化器官，通过胃部健康保养可以让身体正常消化食物并吸收里面的营养物质。
很多人忽略了饮食合理的重要性，经常暴饮暴食，三餐没有规律饮食，爱吃滚烫、辛辣、腌制、烧烤类型的食物，而在这些食物获取过多时胃部黏膜受到损伤，有可能会引发胃部疾病。
在疾病发病期间胃部会有多种不良反应，例如容易疼痛、反酸、烧心、食欲不振，这些都是胃部功能降低常见的信号。
如果胃部一直保持功能良好，没有局部的不适感，而且三餐可以正常摄入食物，身体的消化也保持正常，有规律的粪便排出，暗示消化系统功能正常，是胃部健康的标志。
3、心脏
在判断身体是否健康时可以通过心脏这个重点部位来了解，心脏作为人体的发动机，其功能正常很重要，可以有足够的动力让全身循环良好，提供动力让血液及时流动输送到身体需要的部位。
很多人心脏能力降低，运动耐力就会削弱，而且多有呼吸不顺畅，心脏部位疼痛，心律失常等情况。
可见，要了解一个人身体的健康程度，多观察心脏的变化很重要，可以结合心脏疾病的特点综合判断。一旦有心脏受损伤的表现及时处理，才能让心脏恢复功能正常。