放屁是人体非常正常的生理现象，肠胃在进行蠕动过程当中会把一些毒素通过放屁的形式排出体外。
老话常说，臭屁不响，响屁不臭，连环屁又臭又响，当人在吃食物时，会导致空气当中大量的气体随着进入身体，到达肠胃。
他在这个过程当中没办法被我们人体所吸收，只有通过排毒的方式同排出体外，一个成年人每天排气的次数大约在8~15次左右。
许多人说经常放屁是肝不好造成的，那么事实真的如此吗？通过这篇文章一起来了解一下吧。
01经常“放屁”是肝不好吗？医生提醒：放屁多，或与4个原因有关
当这种说法出来之后，有关的专家进行过放屁次数与肝不好的研究，经过多年的追踪调查发现放屁次数多不一定与肝不好有关，一旦肝脏不好的患者80%以上都曾经出现过放屁次数增多的异常表现。
那你最近出现经常放屁的情况是引仙考虑是不是因时不当引起的，是不是这次吃的太多导致放屁次数增多的。
如果是这种原因引起的，那么经过一段时间的消化，放屁次数就逐渐减少，恢复在正常状态之内，如果没有这种因素的参与，那么就要考虑是否有肝脏病变导致的。
肝脏不好的人群，他们体内由于氨气堆积过多，导致放屁次数增加，而且它的屁味特别臭，味道难闻。随着时间推移，它还会影响肾脏的功能，导致尿液发黄，排尿异常。
如果是肝脏不好引起来的，医院去治疗，早检查，早发现，早治疗，早康复。
02医生提醒：放屁多，或与4个原因有关
经常吃难消化的食物
放屁次数增多，跟我们饮食结构有直接的关系，当人体吃太多难以消化的食物，像高淀粉的食物，就会影响自身体内肠胃胀气。
当肠胃胀气时就会出现还气情况增多，而且还会导致肠内环境紊乱，影响了菌群平衡的情况。
狼吞虎咽
许多人中午吃饭时狼吞虎咽，吃完饭就立马投入工作当中，在狼吞虎咽的同时会导致大量的气体进入我们的肠胃。
这些气体进入肠胃之后，并不会被人体所吸收，它会通过放屁的形式把它排出体外。
长期进食大量的食物
我们的胃部只有这么大，每当遇到好吃的好喝的，就会大量的摄入，让我们胃部长期处在过度的状态之下。
这时会使我们肠胃出现负担，也会导致产生过多的气体，也就是我们常说的放屁。
肠道菌群失衡
我们肠道是一个益生菌和致病菌互相平衡的状态，如果在某一时期常吃抗生素，会导致这种菌群出现失衡状态。
如果这种状态一旦被打破，就会使益生菌的数量减少，致病菌的数量增多，这些致病菌在分解食物时就会产生过多的气体液，从而引起放屁增多的情况。
03如何帮助快速消化食物
饭后半小时进行运动
我们吃饱饭之后，不建议大家立马去运动，因为肠胃会让大部分的血液进行消化，这时候去运动，可能导致大脑出现缺氧的情况。
为大家饭后半小时进行运动，比如跑步慢跑，散步等等，在这个过程当中都能够加快肠胃方面的蠕动，身体更快的消化与吸收，有助于身体的健康。
多喝水
水是生命之源，当水进入身体之后，能够快速帮助我们肠胃蠕动能够让它的水分更加充足。
当肠胃快速蠕动时，就会让我们身体快速的消化与吸收，让我们身体免疫力变得更加坚强，有助于自身的健康。