我们经常会听到有人说自己的肠胃不好，其实，这些人大部分都是由于不良的生活饮食习惯引起的肠胃问题，再加上工作压力过大也是其中一方面的原因。而且肠胃方面的健康往往会被很多人所忽视，如果肠胃出现问题的话，那么我们的身体也没有办法正常的吸收养分，也会导致身体的免疫力出现下降，各种疾病也就会随之而来了，所以我们也不要忽视它，肠胃不好一般是会有所表现的，生活中只要你细心观察便会发现。
胃和肠道是人体营养吸收的核心部位，所以的营养都必须经过肠胃去消化和吸收，也就是说如果肠胃出现了不适，身体获取营养物质就会跟着受阻，从而也影响着其他器官的营养吸收，于是身体的健康也将慢慢受到一定的威胁，所以，肠胃问题不容忽视，平时生活中也要好好保护好自己的肠胃，不让其受损。
肠胃不好的人，身体这两处可能会发出“臭味”，希望你一处都没有
1、放屁臭
放屁是每个人在生活中都会出现的一种现象，有的人放屁格外臭，这可能就不大正常了，很有可能是因为肠道出现了异常才导致的。比如说你可能出现了肠道方面的细菌感染，就会出现这种放屁特别臭的情况，意味着你的肠胃功能可能出现了受损，一旦发现，医院进行治疗。当然，还有一种情况也会出现放屁特别臭，那就是你的饮食中蛋白质摄入过多的话，会导致我们肠道内的硫化物气体出现增加的情况，所以放屁才会臭，总之，我们平时生活中还是要多注意。
2、口臭
口臭很多人都会有，大家都会觉得可能是口腔方面的疾病导致的，其实也不完全是这样，还有部分的原因可能是跟肠胃有关，如果肠胃方面出现了问题，消化功能就会跟着下降，大量身体内的毒素废物堆积在体内无法排出，便在肠胃中产生了一些难闻的气味，然后通过嘴巴排出来，便出现了口臭。所以，口臭一定要分清楚情况，如果是肠胃问题引起的，便要对肠胃进行适当的调理，避免问题越来越严重。
以上两种情况，你若都没有的话，那说明你的肠胃还算健康，继续保持！想要好好保护好自己的肠胃，平时在饮食中也要特别注意，忌辛辣刺激食物，注意保暖，多吃些温热的食物，对肠胃有好处。肠胃好了，吃东西也香了，身体自然棒棒哒！