脾胃虚弱最好吃具有消食化滞、导滞行气作用的药物，如炒山楂、槟榔、枳实、炒莱菔子等。
中医理论认为，脾胃虚弱，运化虚弱，就会导致积食，积食不改，积滞化为热，就会导致湿痰。患者会出现大便干燥、腹胀、恶心呕吐、口臭、面色发红、舌苔白厚等经验性症状。尤其是年龄较小的婴儿，胃肠功能尚未发育完全，更容易出现食物堆积和消化不良。因此，调理脾胃虚弱证的主要原则应该是消积化滞，消除积食，恢复运化功能。那么，热郁痰浊就会束手无策，相关症状就会得到改善。
虽然可以根据症状使用上述中药，但考虑到中药煎剂口感差，不利于儿童喂养，可以选择含有上述中药的中成药。中成药可以省去传统草药的麻烦，比如常用的小儿小荠止咳口服液。小儿小荠止咳口服液，依据中医治疗原则，从整体出发，以脾为根本。能运脾除湿，理气，从而达到消积导滞的效果。提纯后的药物能增强药性，治疗效果好。而且口服液容易吸收，儿童用药的依从性比较高。
如果需要用药，或者想了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在他们的指导下合理用药。