1岁2个月宝宝这不吃那不吃，妈妈注意这几点，宝宝辅食吃得香
随着宝宝逐渐长大，只喂母乳不能完全满足宝宝身体发育的需求，需要逐渐添加辅食，让宝宝从中获得他们需要的各种营养素。然而妈妈精心为宝宝准备的辅食，而宝宝劫不爱吃，的确会让妈妈们烦恼。
即使宝宝一时之间不能适应妈妈准备的食物，妈妈也不用太过着急，因为适合宝宝吃的食物有很多，妈妈总能从宝宝对各种食材的反应中归纳出宝宝喜欢的口味。
宝宝辅食的种类
1.鳄梨
美国营养学家认为，其富含与母乳营养成分的不饱和脂肪，更适合婴幼儿吸收和利用，对孩子的大脑发育极为有利。将其捣碎即可给宝宝喂食。
2.肉类
其是婴幼儿补充锌、铁等元素的重要来源。炖煮的肉类更适合婴幼儿食用，妈妈要注意将肉煮得久一些，保證其入味、软烂。
.西梅
西梅可以有效减轻便秘这一症状。在刚开始喂食宝宝固体食物时，可能会出现便秘的情况。通常捣成泥状给宝宝喂食，也可以混合麦片一起食用。如果宝宝便秘情况较为严重，可以尝试在配方奶中添加1-2勺西梅汁。
4.蜜橘
酸甜可口，富含VC和抗氧化剂。可以将其切成小块给宝宝喂食。
宝宝怎么爱上辅食
1.摄入足量的微量元素：孩子之所以会挑食除了生活习惯不好，还有可能是因为体内缺少某种微量元素，比如TIE和XIN就和孩子的食欲息息相关，如果孩子总是挑食，大家不妨带孩子去YI院进行一次详细的检查，并给孩子补TIE补XIN，有针对性的解决孩子的挑食问题。
2.增强食物的吸引力：如果孩子单纯是因为不喜欢吃而变得挑食，大家可以尝试增强食物本身对孩子的吸引来慢慢改变孩子挑食的习惯。
为孩子制作合适的辅食吸引孩子的食欲
大家也可以通过为孩子制作辅食，吸引孩子的食欲，从而满足宝宝的营养摄入，减少挑食给孩子带来的影响，顺便也可以缓解宝宝的挑食问题。在这里为大家介绍几类适合挑食宝宝食用的辅食，希望可以帮到大家。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！