十个宝妈九个会遇到这些疑惑：
为什么宝宝自打吃奶粉开始就老消化不良？
宝宝便秘究竟是哪些原因引起的，跟奶粉有关系吗？
怎么做可以有效预防宝宝便秘、消化不良呢？
宝妈困惑，专家解答，
快医院小儿内科主任医师朱海峤都做出了哪些回应？
排便困难是便秘，排便不规则则不然
便秘的重点是“排便困难”，只有大便干燥、排便费力并引起痛苦才叫便秘。即便排便间隔延长，只要大便不干结、硬度不超过花生酱，家长就不用担心。
宝宝便秘祸首大揭秘小宝宝便秘绝大部分都是饮食出了问题，
最常见的饮食问题有三个：
低膳食饮食▲▲▲不知道爸爸妈妈们发现这个喂养规律没有？
母乳喂养的宝宝似乎很少便秘。
母乳中含有丰富的水溶性纤维素——低聚糖。低聚糖在大肠中败解，增加了粪便的水分，可以预防便秘。
而喝配方奶粉，特别是刚添加辅食的宝宝，一旦饮食中缺乏纤维素，就会导致便秘发生。
肠道菌群紊乱▲▲▲为了防止宝宝腹泻，爸爸妈妈恨不得家里没有半点细菌，特别是可能会被宝宝吃到嘴巴里面的物件，必须消*消*再消*。
但是频繁使用消*剂，又在疾病的医治过程中滥用抗生素，容易导致宝宝肠道内的正常菌群遭到破坏，无法正常败解抗生素。
牛奶粉不易消化▲▲▲只要去超市逛一逛，大多数的婴幼儿配方奶粉都是以牛乳为原料制作的牛奶粉。牛奶中的蛋白质和脂肪分子结构都比较大，本身就不容易被消化功能尚不健全的宝宝吸收。
再加上牛奶的蛋白质又是以酪蛋白为主，酪蛋白遇到胃酸会形成较大的凝块，更加不容易被消化。
这就是为什么很多宝宝喝了牛奶粉之后，容易出现便秘等消化不良的情况。所以不少配方牛奶粉也会通过工艺让大分子的奶粉变成小分子的，以更好地适应宝宝肠道。
换喝羊奶粉，
真的能缓解消化吸收不好吗？
朱海峤主任表示，在临床上，医生会根据宝宝便秘的具体情况给出不同的解决方案，比如说增加膳食纤维和益生菌的摄入、养成宝宝定时便便的习惯，更换更易于宝宝消化吸收的羊奶粉等。
羊奶粉有哪些消化吸收方面的优势？▲▲▲科学家曾通过模拟婴幼儿体外消化模型和消化实验，证实羊奶蛋白质比牛奶蛋白质更易被人体消化吸收。
羊奶的脂肪颗粒比牛奶小三分之一且大小均匀，能够提高营养物质的输送效率，为宝宝身体快速提供成长所需的能量物质，从而减小了便秘发生的概率。
正确挑选奶粉，远离便秘、消化不良
挑选原则一：优先选择天然好消化吸收的羊奶粉
挑选原则二：优选更易消化吸收的奶粉配方
尽量选择配方中含有益生菌、益生元、OPO结构脂等能够帮助宝宝建立正常肠道菌群、软化便便等成分的奶粉。
在临床母婴人群中，佳贝艾特羊奶粉也是一款口碑极佳的产品，是%纯羊乳蛋白配方，妈妈们可以优先考虑。
注：宝宝便秘情况可轻可重，宝妈们必须予以重视，如果上述方法都不能解决宝宝便秘，医院向医生求助。
文章医院小儿内科主任医师朱海峤
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