肝脏是人体的解*站和化工厂
近些年来，一些肝病
比如脂肪肝、酒精肝、肝硬化等
逐渐威胁到我们的身体健康
今天跟着北京中医药大学徐光福教授一起
来一场守护肝脏的大作战吧！
10月9日（星期三）上午徐光福主任来渝坐诊拉到文末查看挂号信息肝脏是身体器官里的“劳模”，24小时不停歇地为身体解*和新陈代谢，不仅合成蛋白质和凝血因子，还可以储存能量，产生胆汁，帮助人体消化吸收。
肝脏那么辛苦，同时它又是一个脆弱的器官，如果不好好保护，肝脏就会生病，严重影响身体健康。
据研究，人的衰老不只表现在外部体态容貌上，身体的内脏都会发生变化，其中肝脏的改变最明显。
要想健康长寿，就要保护好肝脏，下面最伤肝的五件事，千万不要做！
吸烟喝酒
现代社会，喝酒吸烟已经成为了交朋友的方式，无论是应酬还是聚会，都存在着劝酒、劝烟的现象，殊不知，吸烟喝酒会导致酒精肝、脂肪肝和肝癌。
酒精进入人体后，90%的解*工作都由肝脏完成，给肝脏造成很大负荷。
香烟里含有上千种有害物质，吸入人体，会对肝脏造成损害，甚至会诱发癌症。
熬夜
现在的年轻人，常常因为加班、打游戏、看剧，熬到深夜、睡眠不足，一边保温杯里泡枸杞，一边继续熬夜爆肝。
夜晚是肝脏工作的*金时期，该休息的时候不休息，可能会引起肝血不足，增加肝脏负荷，影响肝脏正常代谢。
所以不要熬夜了，想要养护肝脏，就乖乖按时睡觉，多做锻炼，强身健体也能保护肝脏哦。
乱吃药
女明星吴昕在综艺《我家那闺女》里，狂吃保健品，结果得了肝损伤，医生告诉她，乱吃保健品对肝脏不好，会加重肝脏负担。
我们的肝脏是药物代谢的主要脏器，生活中，乱吃保健品、减肥药、抗生素等药品，都会威胁到肝脏的健康。
吃药要严格遵照医嘱，不要乱吃保健品、减肥药，多吃水果蔬菜，身体更健康！
抑郁、易怒
情绪同样影响着肝脏的健康，抑郁的人，容易肝气郁结；易怒的人则会导致肝气横逆，这两种情绪都会影响肝脏的健康。
要想肝脏健康，就必须保持愉悦的心情，这样不仅每一天过得开心快乐，连身体也会跟着变得越来越健康。
吃高脂食物
脂肪肝这类慢性肝病，最喜爱高脂食物，例如油炸食品、肥肉、奶制品等等。
除了高脂食物之外，过量摄入的糖分和蛋白质也会在肝脏中转化为脂肪，导致脂肪肝病情加重。
所以吃素也有可能会得脂肪肝，合理膳食才是王道，少吃高脂、高糖、高蛋白质的食物。
这样不仅肝脏健康，也会还你健美身材，从此跟肥胖说拜拜~
肝脏出现问题，我们的身体会出现很多问题，具体表现在以下症状，看你有没有遇到过。
食欲不振
肝脏不舒服，导致分泌胆汁的功能降低，人体就会消化不良、食欲不振，严重时还会出现恶心呕吐的现象。
食欲不振会导致身体进一步虚弱，长此以往，会出现注意力不集中、头晕耳鸣、疲劳倦怠等现象。
皮肤粗糙、脸色晦暗
肝脏不舒服对于女性的影响很大，肝脏无法排解身体*素，就会反应到皮肤上，导致脸色晦暗，皮肤上长斑起痘，影响女性的容貌和身体健康。
蜘蛛痣、肝掌
蜘蛛痣是一种毛细血管扩张症，常见于肝硬化、急性肝炎患者身上，表现为一个血红色的痣，周围是红色的微小血管，看起来形状像蜘蛛。
肝掌一般出现在手掌两侧，靠近大拇指和小拇指根部的地方，表现为片状充血，或者红色斑点，按压后变苍白，是慢性肝炎、肝硬化的前兆。
*疸
肝脏不健康，会导致*疸，主要表现为眼睛、皮肤、尿液发*，皮肤瘙痒等等症状。如果发现，最好及时就医哦~
肝脏就像身体的保护神
帮我们解*代谢
想要健康
就从爱护肝脏做起吧
专家门诊预约10月9日（星期三）上午8点半~12点徐光福主任医院坐诊，每月来重庆坐诊一次限号:20挂号费：元（前5名预约免挂号费）报名方式：电话报名—（刘老师）