?社区门卫平大爷家有一个很爱笑的孙子,叫连连,今年6岁了,笑起来一双黑珍珠般的眼睛就会弯成月牙形状,可爱极了,连连爸妈在深圳那边工作,因此连连主要是由平大爷和他妻子负责照顾的,平大爷有一个高高的嗓门,整个小区都能听到他的声音,小区的人很喜欢和他人交谈,是位很幽默的长辈。
但是昨天下班回家时发现社区有些安静,没有以前热闹了,原来是少了平大爷的声音,平大爷的孙子这几天身体不太舒服,量体温也不发烧,但就是没精神,不想吃饭,而且晚上还睡不着,喜欢磨牙,并且这几天连连晚上睡觉身体出汗很多。平大爷不放心,医院检查了一下,医生说孩子的身体发育遇到点问题,身体中营养不平衡,主要是骨骼缺少钙质等元素,这才出现这一系列的症状,幸医院做检查,不然后悔死了,听医生说是因为平时的饮食造成的,平大爷心里是真不是滋味。
吃1口消化需要8天,家长还当宝,天天给孩子吃,医生:无知太害娃
1、炸货
像炸串、炸鸡翅等食物,非常受到孩子们的喜欢,有嚼劲且口味独特,然而正在长身体的孩子消化系统特别是肠胃是非常脆弱的,并且大多数杂货中所含的营养都已经流失掉,摄入到孩子身体的多是脂肪,不能起到补充营养的作用,还会给孩子肠胃增加负担,这自然就会影响到孩子对于钙质等营养的吸收,进而使得孩子发育缓慢。
2、高糖零食
像棒棒糖、蛋糕等含糖量较高的零食,孩子们也很偏爱,然而吃太多的糖会影响到身体中的血糖浓度,不利于孩子血液新陈代谢等活动,使得孩子身体对于营养的吸收利用和转化变得缓慢,同时高糖的食物还容易让孩子长胖,孩子身体就会发育缓慢,长个慢。
3、咸菜
咸菜真的是孩子开胃口的好帮手,当孩子吃得少的时候,家长们会给孩子准备点咸菜,让孩子吃,然而咸菜中含盐量很高,孩子常吃的话会削弱脾胃的功能,同时也会影响到身体对于各类营养元素的消化吸收,尤其是对于骨骼肌肉等需求的钙影响较大,不利于孩子长高个。
想要孩子身体好,坚持给孩子吃它,补钙促发育,孩子长高高
孩子在生长过程中总是会遇到这样那样的问题,家长们不要太过慌张、失去理智,要知道带孩子生长过程中补充足够的营养非常重要。平时可以给孩子吃点复合酸锌钙,它里边优质的钙是普通食物的30倍之多,人体中的新陈代谢、神经系统完善以及骨骼生长都离不开钙质。同时复合酸锌钙还能够改善孩子脆弱的脾胃,帮助孩子消化吸收,孩子只有吸收得更好了,身体中各种营养才能得到补充,身高自然就能够,长得快。
帮助孩子长高个,家长们这2点日常也别忽视
(1)保持心情愉快
孩子有一个好的心情,真的非常重要,做大人的当心情不好时都不想吃饭,更不要说孩子了。而且情绪还会影响到孩子脑垂体的生理功能,受情绪影响会使得脑垂体生长激素分泌变少,让孩子发育缓慢,严重时还会影响到孩子智力、社交等方面,因此家长想让孩子有个健康的身体,心理情绪方面也不能忽视。
(2)坚持运动
天冷了,再加上空气质量不好,孩子穿得也多,这些使得孩子不太喜欢活动,然而家长一定要让孩子养成适当运动锻炼的习惯,通过运动可以强健骨骼发育,同时也能在运动中结交朋友,愉悦心情,一举两得,对于孩子的健康成长而言,非常重要。
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