张先生今年40岁，正式步入中年，平时也没有喝酒的习惯，但是患有乙肝已经有好几年。在年前这段时间，张先生经常感到肚子痛，也有腹泻，以为是吃坏了肚子，就去诊所开些止泻药，医院检查。
半年多，张先生体重降了5斤，而且还经常失眠睡不好，脸色很憔悴，家人们见状，医院进行了检查。没想到的是，检查结果竟然是肝癌晚期，这对张先生一家来说可谓是晴天霹雳。进行治疗后，由于发现较晚，没多久就因为病情恶化离世了。
医生提醒：身体一旦有3处“怪状”，是肝向你求救
、上腹疼痛
肝区所在的位置处于我们的上腹部，当我们的肝脏出现病变时，肿瘤就会压迫神经末梢从而产生疼痛感。千万不要以为是肚子痛等，而错过最佳治疗时机，肝不好的人要及时去检查。
2、暴瘦
很多人突然在一段时间内变得很瘦，这并不是减肥的结果，或是肝脏病变后导致食物不加和身体吸收不良引起。肝脏病变后，无法进行造血代谢，从而无法吸收身体能量而造成体重下降，因此，有肝病的人都会显得消瘦气色差。
3、脸色发*
当我们的肝脏出现病变，我们的脸色会逐渐发*，这是因为肝脏功能损伤，造血功能就会急剧下降，就无法为身体造血。自此，我们的脸色会逐渐食物红润，变成发*，看起来就像一个病秧子。
医生指出，这3类食物很伤肝：
、发霉食物
发霉的食物基本都含有剧*物质*曲霉素，这种有*物质进入体内后，会直接引起肝脏细胞坏死，从而引起肝脏组织病变。例如发霉的花生米，核桃，水果，面包，发芽的土豆，大蒜，等要尽早丢掉。
2、酒
很多人都知道喝酒伤肝，但是就是禁不住酒精的诱惑，很多人喝酒的量都会大大超出肝脏接受范围。因此就会造成酒精无法及时代谢，滞留在体内，造成酒精肝等肝病。
3、高脂肪食物
高脂肪食物对身体有很多害处，不仅会导致肥胖或高血脂，还会造成脂肪肝等。当经常摄入高脂肪食物，肝脏的分解功能下降后就会造成脂肪堆积，从而引起脂肪肝等。
生活中该如何养肝护肝，预防肝病呢？
、多喝水
肝脏进行排*时是需要水分进行参与的，因此，日常要养成多喝水的习惯。
2、管住嘴多运动
很多人都是因为管住嘴而引起身体疾病，肝病也是如此，建议日常要及时戒酒，少吃高脂肪，高盐，腌制，烟熏食物。多吃绿色蔬菜瓜果，多喝热水多进行运动锻炼。
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