昨天,记者从扬州市妇幼保健院获悉,该院儿童保健科每年都会对市区60多家幼儿园儿童进行体检,年调查数据显示,市区2.2万名幼儿中就有近名幼儿不同程度地出现体重轻、发育迟缓等问题,也就是典型的营养不良症状。
通讯员郑洵记者*静
数据
市区近名儿童营养不良
成为仅次于肥胖的健康问题
市妇幼保健院儿童专家于伟平告诉记者,近年来该院每年都会对3—6岁的市区儿童进行体检,检查项目包括体重、身高、视力、发育等方面。去年,妇幼儿童保健科对市区60多家幼儿园的2.2万名幼儿进行体检。
记者得知,市区3-6岁的幼儿中,除了肥胖这类营养过剩的问题外,营养不良已成为了第二大健康问题。调查结果显示,这些孩子中有近人出现了营养不良的严重问题。于伟平告诉记者,其中既有男孩也有女孩,有的体重偏轻,有的发育迟缓。和前几年相比,市区营养不良的儿童人数略有增加。
记者了解到,营养不良的儿童很多看上去面*肌瘦,身高发育、智力发育较同龄孩子迟缓。
零食取代正餐,12岁女孩又矮又瘦正在上小学的乐乐,今年12岁。乐乐母亲丁女士说,孩子12岁了,可是个子和七八岁的孩子差不多,比班里女生矮半个头。她和丈夫身高都很正常,不知道孩子怎么会这么矮。女儿发育慢,他们很着急。
记者采访了解到,乐乐的身高1.4米不到,而班里其他女生的身高平均在1.5米左右。乐乐说,自己永远是坐在教室第一排,同学们经常嘲笑她是“小矮人”。
乐乐母亲丁女士说,正常12岁女孩体重在80斤左右,而乐乐的体重只有70斤。丁女士猜测,孩子发育缓慢的原因是正餐吃得少,每次吃饭就跟打仗一样。
原来,乐乐不爱吃饭菜,反而特别喜欢吃薯片、干脆面等零食。每当父母劝她多吃点饭菜时,乐乐总回答,光吃零食就吃饱了,吃饭菜已经没有胃口了。
蔬菜、米饭吃得少,导致营养不良近日,丁女士带着乐乐找到了市妇幼保健院的专家。
于伟平为乐乐诊断后发现,对比多项特征,无论是身高、体重,还是孩子的智力发育,都比同龄孩子迟缓些。通过询问孩子的父母,医生发现,父母的基因都是正常的。因此判断,孩子发育迟缓与后天营养吸收有着密切的关系,这是孩子挑食、偏食或者吸收不好所致。
随后,医生为乐乐做了详细检查,并询问了孩子的饮食习惯。丁女士告诉医生,女儿不爱吃正餐,喜欢吃些小零食,孩子胃小,吃点零食就饱了。听了这番话,于伟平找到了乐乐营养不良的原因。
于伟平分析,人体生长必须的营养全靠蔬菜、肉类、鱼虾、米饭等提供,乐乐一味吃零食,没有吸收足够的营养。零食里添加剂较多,缺少儿童成长必须的天然物质,所以乐乐是因为缺少才导致又矮又瘦。医生建议家长,必须改掉孩子爱吃零食的坏毛病,及时补充营养。如果还是发育缓慢的话,只能通过注射生长激素来治疗。
老人宠孩子,容易养成偏食、挑食坏毛病
在“三代同堂”的家庭里,由祖辈照顾孙悲的现象在特别常见。日前,一项针对中国本土的最新研究指出,祖父母带孩子更容易导致儿童肥胖:在被调查的个孩子中,将近一半(45.9%)由祖父祖母照顾生活起居,这些孩子很少做家务,也会进食更多不健康食品。
这样的现象,反映在在扬州不少家庭中。家住美琪小区的朱先生介绍说,儿子上幼儿园中班,暑假期间,孩子放在爷爷奶奶家生活。可是,周末朱先生带孩子回家吃饭,却发现了一个问题。“我问孩子想吃什么,孩子说没啥想吃的,还让我带他去吃薯条、炸鸡、汉堡之类的。”
朱先生电话和父母沟通后才发现,原来孩子在爷爷奶奶家吵着要吃零食,老人宠爱孙子经常满足他的要求。朱先生对此感到郁闷,孩子这些坏习惯一旦形成,再想纠正过来就难了。
于伟平认为,由爷爷奶奶、外公外婆照顾的宝宝,被老人宠爱,养成偏食、挑食,爱吃零食等坏习惯的幼儿不少。
零食吃多了,儿童患上“老年病”
肝肾、中枢神经疾病缠上儿童
一些家长不知道零食的危害,然而营养学家认为,儿童食用过量的零食,对孩子的健康有害无益。
据了解,目前市面上的小食品花样繁多,大致可归为凉果蜜饯类:如话梅、凉果、蜜饯、果脯和瓜果干等;膨化食品类:如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈和爆米花等;肉干鱼干类:如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼干和鱼片。记者了解到,这些小食品容易出现以下问题:凉果蜜饯类食品糖精、甜糖素及色素超标;膨化剂中致病菌指数、色素超标;肉干鱼干类中防腐剂、色素、香精超标。
在生产过程中,很多零食都使用了添加剂。医院营养专家赵绮华表示,这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大,过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品,会对儿童的中枢神经系统造成伤害。专家表示,高糖饮食会引起儿童肥胖。高盐饮食会增加儿童的肾脏负担,并对其心血管系统存在着潜在的不良影响。
---1盲目给孩子补充多种营养素一些家长怕孩子营养不够,又是补钙又是补铁。营养专家认为,这样给孩子补充多种营养素,不仅不能解决营养素缺乏的问题,还会加重孩子的主要脏器负担。专家指出,医院检查后,看孩子体内缺什么营养素,再适量补充所需的营养素。
2给孩子吃大量低脂肪食物一些家长担心孩子成为小胖墩,于是从孩子小时候就让他们吃低脂肪食品。专家认为,长期给孩子吃大量低脂肪食物,会造成孩子营养不良。医院营养专家赵绮华指出,合理膳食很重要,热量与营养素分配应均衡,即早、中、晚三餐的分配,应分别占全天的30%、40%和30%。
3以饮料代替喝水有些家长在家中备足了各种各样的饮料,孩子往往以饮料代替喝水。过多饮用饮料,会造成过多能量摄入,从而导致肥胖或营养不良等问题。专家表示,对于孩子来说,最好的饮料是水,这是因为水是营养素之一。建议学龄儿童每日至少喝水毫升,补充水分可多选用白开水、矿泉水,以白开水为主。
高脂肪食物吃多了
市区幼儿肥胖率已达7%
根据妇幼保健院去年对市区2.2万名幼儿体检的数据显示,3-6岁的幼儿肥胖率达7%。于伟平表示,幼年时期的肥胖50%可能会延伸到成年时期。她指出,小儿肥胖会引起一系列生长发育相关的疾病,如代谢相关的疾病——糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、性早熟等,女孩还会有多囊卵巢综合征,导致不孕不育;更严重的是,肥胖患者恶性肿瘤的几率较高,如11%肥胖患者可能会引起结直肠癌;肥胖还会带来其他脏器的并发症,如心脏负荷增加、脂肪肝、肾病等。
医生提醒家长,若是家中有小胖墩,一定要注意控制孩子的饮食,加强孩子的锻炼。于伟平建议家长,多给孩子吃瓜果蔬菜和粗粮,改变小胖墩爱吃高脂高热量食品的喜好。
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