每位妈妈都希望生一个
白白胖胖的健康宝宝
当产检时医生告诉你
胎儿偏小了点！！
妈咪们开始慌张了
以为是自己吃不够导致的
于是回家开启各种补补补模式
其实
当产检发现胎儿偏小时
宝妈们不要着急
要先找对原因
再对症下药
很多人以为，胎儿过小就是因为孕妈吃得少营养不良导致的，其实，这是不科学的。导致婴儿偏小的原因有很多，不妨一起来看看。
记错孕周有些粗心的宝妈，连自己的末次月经都记错，这会导致算错孕周哦。因此，请首先要确认自己的孕周是正确的，再根据孕周宝宝的标准大小来作对比，千万别搞出乌龙啦。
遗传因素身材高大的夫妻，宝宝自然会随着父母大一点，相反的，身材娇小的父母宝宝也会偏小一点，并不是代表宝宝营养不良生长不好哦。
饮食结构不合理有些孕妈在怀孕期间胃口很好，但是产检时却发现宝宝偏小，其实，饮食结构有很大的关系。并非吃得多就能长胎，如果孕妈偏食，喜好甜品零食却不爱吃主食肉类蛋类，这也会造成宝宝营养不良。
营养不良胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上，也许是因为孕吐，也许是因为孕妇个人习惯，因此，这时候孕妈补充营养是科学的。
不良生活习惯有的准妈妈在怀孕期间也抽烟喝酒，烟酒的危害自然就会被胎儿吸收，*素会影响胎儿的生长，甚至造成胎儿畸形。因此，烟酒是造成低体重胎儿的重要因素。
孕妈怎么做有利于胎儿成长
HOW
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补充营养
孕期补充营养要科学，不可大补特补，要根据孕妈自身条件来决定，如果补过了容易出现巨大儿，导致难产。最好询问一下医生，看看需要着重补充什么。
调整饮食
如果饮食结构不科学的孕妈要调整一下，科学饮食，多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏，保证营养均衡。
定期产检
如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，准妈妈就需要定期做孕期检查。并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充!
科学作息
孕妈要养成一个科学的作息规律，早睡早起。平时要多做做有氧运动，不妨在早晨跟宝爸一起去公园散散步，舒展一下身体，这对于腹中宝宝也有好处的哦。
产检发现胎儿偏小，孕妈们不要着急，情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的。要保持平稳心态，了解胎儿偏小的原因，按时产检，对症治疗。
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