孩子缺铁的危害较大，但刚开时缺铁的表现往往不明显，很多家长容易忽视孩子缺铁的问题。
首先来了解一下铁元素，有关调查显示，7个月到7岁的孩子中发生缺铁性贫血的概率分别为40.3%和7.8%。缺铁不仅会影响孩子生长发育，还会影响到宝宝智力发育。
缺铁的影响
贫血
铁是参与机体合成血红蛋白的一种营养元素，说白了就是造血的原料。缺铁会影响孩子的造血系统，引起缺铁性贫血。
缺铁的孩子更容易生病
铁元素参与机体DNA合成，可以促进孩子机体免疫力，如果缺乏则会让宝宝更容易生病。
影响智力
铁还参与孩子神经系统发育的作用，缺铁的孩子容易反应慢，注意力不容易集中，甚至引起情绪不佳等。
如何判断孩子是否缺铁
哪个年龄段的孩子容易缺铁
一般刚出生的宝宝到4个月止，都是消耗从母体中获取的铁，但过了4个月后铁就会慢慢耗尽，所以，6个月~2岁的宝宝缺铁最常见，这时需要从食物（包括奶粉+辅食等）中摄取铁元素。
如果家长辅食添加不当，孩子的机体铁仍然不足时，就更容易出现缺铁。
2岁以上，这些孩子容易缺铁
平时爱挑食，导致铁摄取不足。
家长平时不注意饮食搭配，给孩子吃得过于单调，饮食搭配不合理。
缺铁表现
平时不爱活动、容易疲惫，表情总是很淡漠。身高发育较缓慢，个头矮小。口唇总是很苍白，面色也不好。智力低下，反应总是慢半拍。出现以上几种缺铁情况中的一种，家长就应引起