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家庭医生（jtys）
18岁的人，80岁的胃，是怎样一种痛苦的体验？才读高二的小李真真切切地感受到了。
胃不舒服的经历，开始于3年前。起初她也看过医生，说是胃炎，后来只要胃痛，小李就去药店买点胃药或者挂盐水，但总是反反复复没个头。
直到今年暑假，她反酸、嗳气、上腹痛的症状越来越严重，甚至胃痛得直不起腰。小李家人感觉情况不太妙，医院检查。
在拿到胃镜检测报告的那一刻，她有点懵——胃粘膜已重度肠化，虽然才18岁，但萎缩程度已接近80岁老人！是典型的胃癌癌前病变。
这么年轻的病例，连主治医生都感到诧异。询问病史，才知小李生活饮食习惯很差，胃癌的高危因素她占了大多数：熬夜、喝啤酒烈酒、吃烧烤、不吃早饭……
可怕的是，她的胃反反复复不舒服，却以为只是小小的胃痛，自己随便吃点药，没有多加重视。
如果早知今天的恶果，她一定不会这样挥霍自己的身体。可惜，生活从来没有如果......
胃癌一发现就是晚期？
它的信号都被你一一错过了
得胃癌的人到处都有，中国最多，是真正的“胃癌”大国。
年国家癌症中心公布的《中国胃癌流行病学现状》报告显示，我国每年胃癌的发病和死亡例数，均占了全世界的一半左右！
胃癌来势汹汹，很多人被诊断出来时已经是中晚期了。
今年年初，青年男演员王苗因胃癌而逝世。他从被确诊住院到去世仅仅20天，病情发展的速度让人不寒而栗。
这是因为，胃癌在早期的症状很隐匿，与很多普通胃病相似。但假如在日常生活中多上点心，是可以从中找到一些信号。
1.上腹部不适、疼痛
胃癌一开始最常见的表现为不能缓解的腹部不适，包括进食后胃部出现闷胀、食欲不振、消化不良，而且多数没有诱因，口服药效果不好。
值得提醒的是，不少老年人会有消化吸收功能减退的问题，对痛觉的感知也不敏感，更容易忽视这些早期症状。
2.反酸、烧心
胃癌会降低胃的蠕动功能，导致进食后胃酸可能随着食物反流回食道，引起反酸、烧心。
3.短期内不明原因的消瘦
得胃癌的人往往存在一种或多种消化道症状，无法正常进食。如果在短时间内出现暴瘦，譬如一个月内，体重体重突然下降了5公斤，就要警惕是否为胃癌或其他恶性肿瘤了。
另外在体重减轻的同时，通常还伴有疲倦无力。
4.出现呕血、便血或大便明显变黑
5.不明原因的贫血
胃癌往往会导致黑便和贫血同时存在。
哪些人是胃癌“候选人”？
容易被胃癌盯上的人，通常有以下特点：
1.一肚子的幽门螺杆菌
说出来你可能不信，中国约有一半人感染了幽门螺杆菌（Hp）。
这种小小的细菌主要潜伏在胃粘膜组织中，偶尔会作恶多端，可引起口臭、胃炎，甚至导致令人谈之色变的胃癌。
从Hp感染到胃癌，大概是这样的历程：
非萎缩性胃炎（浅表性胃炎，通常与Hp感染有关）——萎缩性胃炎（癌前病变）——肠上皮化生——异型增生——胃癌
如果做好了前面几步的预防工作，很多人或许都不会走到最后一步。
但可惜的是，人们生活中的许多习惯，都在悄然为这种细菌制造“毁胃“的机会。比如共餐、大人喜欢把食物嚼碎或咬下喂小孩、爱喝生水吃生食等。
2.不好的饮食习惯
就像上文中的小李，很多年轻人一天三顿小烧烤、北方人更是顿顿重油重盐、熏鱼腌肉停不下来。
然而你可能不知道，吃得太咸不仅会导致高血压，还容易损伤胃黏膜，导致胃壁上的细胞萎缩，若再加上幽门螺杆菌的推波助澜，胃癌就产生了。
而熏鱼、腌肉、烤肠等烟熏和烧烤食物中，含有亚硝胺类化合物和苯并芘，它们均为一级致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃饭狼吞虎咽、东西就爱趁热吃，同样会造成胃黏膜糜烂、溃疡。
3.有胃病史和胃癌家族史
患有胃癌癌前病变的人群，如：慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、肠息肉和切除了部分胃的人群，一级家族成员中有胃癌患者的人，要特别警惕胃癌的靠近。
4.情绪不良
心理、情绪因素也有重要影响。有研究表明，过度的忧愁、悲伤、恐惧、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。
怎么远离胃癌？关键记住三件事
说到预防胃癌，我想谁都能说出个所以然来，不外乎就是：吃得慢些，吃得好些，戒烟限酒，远离熬夜，心情愉快。众所周知的道理，这里不再赘述。
接下来要说的三件事，更需要引起大家重视：
1.胃病积极治、及时治
别以为胃不舒服只是小事，自己乱吃药可能导致病情延误甚至恶化，不管不顾极可能会发展成胃癌。
2.根除幽门螺杆菌
如果查出幽门螺杆菌阳性，且本身有胃息肉、胃溃疡、萎缩性胃炎等癌前病变，或者一级亲属患有胃癌，最好进行幽门螺杆菌根除治疗。
3.定期检查
胃镜检查，是发现早期胃癌的有效方法。
40岁以上有胃病、胃癌家族史或处于胃癌高发区的（如东北、山东、河北、福建等地），要定期做胃镜检查，才能避免“胃癌一发现就是晚期“的悲剧。
都说“十人九胃病”，
你的胃还好吗？
有没有哪个瞬间，
让你突然意识到了健康的重要性？
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编辑：周瑞云
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